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生命"常青树" 2024 pdf epub mobi 电子书

生命"常青树"
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发表于2024-09-16

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作者:何剑
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页数:285
译者:
出版时间:2010-3
价格:24.00元
装帧:
isbn号码:9787811399028
丛书系列:

图书标签:  

生命"常青树" 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《生命"常青树":中老年人安全健康与防护》从中老年人健康的生活入手，提倡健康的饮食、养生，介绍最适宜中老年人的锻炼项目、养生方法，提供防病治病的体育运动作为参考，揭露威胁人身安全、财产安全的各种手段，如诈骗、盗窃、抢劫、暴力等，教您简单易掌握的防护招数，让您了解不同的灾难常识，教您怎样有效地保护自己。根据中老年人不同的年龄阶段、不同的体质、不同的健康状态、不同的地域、不同的生活环境、不同的需要，介绍不同的防护措施。从而系统地构建了《生命"常青树":中老年人安全健康与防护》的主题思想：健康——饮食——运动——环境——安全——防护。

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