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家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理 2024 pdf epub mobi 电子书

家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理
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发表于2024-11-26

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isbn号码:9787538728903
丛书系列:

图书标签:  

家有考生系列丛书·高考状元的情绪管理 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《高考状元的情绪管理》的宗旨是帮助学生走出情绪的漩涡，形成积极的信念，改善行为模式，不断开阔视野，摆脱思维和行为误区，提升解决问题的信心与能力，学会激发和维持良好的情绪状态，避免和消除不良情绪，在愤怒、悲伤、恐惧等情绪面前，能够掌握它们，控制它们，纾解压力，摆脱焦虑，化解苦闷，不做情绪的奴隶。

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