上篇 男人20，准备做一个成功的男人 男人20，最大特点是多变 1．20岁，挣到百万不是梦 2．年逢20岁，一切皆有可能 3．不要让“曾经”成为一生的遗憾 4．20岁时千万别走错了路 5．为未来的人生铺平道路 男人20，要赢在起跑线上 1．每个人都要有一个远大目标 2．有超人之想才会有惊人之举 3．起跑领先一小步，人生领先一大步 4．成功源于诸多要素的叠加 5．走过的地方越多，思想越有魅力 6．远离书籍就是远离成功 男人20，不能忽视习惯的力量 1．成功也是一种习惯 2．不要做“怀才不遇”的人 3．不要把自己变成一个碌碌无为的人 4．做对的事情比把事情做对更重要 5．用头脑思考，不要用身体工作 6．25岁前，存下自己的第一桶金 男人20，学会多认识积极的朋友 1．好朋友，让生命更精彩 2．别怀疑友情，但要提防背叛你的人 3．有什么样的朋友，就有什么样的品位 4．能同甘共苦的人才是好兄弟 5．主动出击，建立人脉 男人20，做一个情感成熟的人 1．20岁，情感不成熟是最大障碍 2．大学是学习的殿堂，不是恋爱的花园 3．不能为她披上嫁衣，就不要解开她的衣扣中篇 男人30，学会总结与展望 男人30，事业大于天 1．男人不奋斗就撑不起一片天 2．事业成功，是衡量一个男人的重要标志 3．宁可去碰壁，也不要在家里面壁 4．缺乏信心是由于看不到机会 5．不要因忙碌而失去梦想 6．真正的男人气概 男人30，要学会判断机遇 1．做一个博学的男人 2．不能再有尝试错误的心态 3．慧眼看世界，理智对人生 4．视野开阔才能看得深远 5．信息就是机会和财富 6．机会是自己创造出来的 男人30，不可忽视修订目标 1．男人要冒险，但不能冒进 2．仰望天空时也要看看脚下 3．随时调整自己的状态 4．绝不能被命运牵着鼻子走 5．贫穷也要站在富人堆里 男人30，要学会用头脑去工作 1．做人做事是一门艺术 2．做一个善于沟通的人 3．要兼备领导才能和亲和力 4．经营关系就是经营事业 5．学会分享胜利的喜悦 男人30，稳定的婚姻很重要 1．婚姻对男人意味着什么 2．婚姻是另一种人生的开始 3．扯后腿的女人，让男人事业兵败如山倒 4．女人的美貌，男人的毒药 5．能守着你的才是好女人 男人30，一定要有深度 1．形象与智慧并重 2．风度是实力的自然流露 3．男人的一生在路上 4．做一个有原则的人下篇 男人40，人生的收获季节 男人40，成为更出色的男人 1．男人需要成就感 2．不要败给悲观的自己 3．40岁，事业也能更上一层楼 4．千万别忘了及时充电 男人40，扩大胸怀最重要 1．生活并不如想象中的那么完美 2．豁达的男人更有财运 3．胸怀决定规模大小 4．放下才能享受快乐 5．贫穷也要过得快乐 6．无法改变事情，但可以改变心情 男人40，家是永远的港湾 1．男人有时也很脆弱 2．家是一个男人漂泊后的港湾 3．男人一生，要扮演好三种角色 4．大男人不代表“霸道” 5．男人要懂得疼自己的女人 6．能让女人幸福的男人才是真正的男人 男人40，人生健康的重要关口 1．男人健康状况越来越差 2．事业和健康应兼顾 3．40岁的男人，不要再放任自己 4．年过40，男人都该检查雄激素 5．男人40，要格外注意饮食 6．对男人至关重要的7种营养 7．运动让男人强壮又年轻参考文献
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