发表于2024-11-25
内观导航 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 藏书@慧博
对於未曾接触过内观的人而言,内容似乎是从未见过的新领域,只要继续阅读,让心去感受,至少你会发现,坐下来观察当下,这是值得讨论的议题。
至於已接触过的人,这些文字将革新与启发我们。藉此以明了禅修之旅上的路标,及对自我的期许:一位禅修者要具备能走出歧途,与避免原地打转的能力。
回归当下最大的障碍是对自我的执著,和对「我们是谁」以及「我们要成为什麼」的执著,人们将单纯的经验复杂化,通常禅修过程都中了空想的陷阱。空想指的是禅修者试图遵循预想的行为模式。
面对身心固有的特质,需要勇气。我们要去面对刹那间不断生灭的身心现象,需要很大的勇气;死也需要勇气,去体验「我的观念」的灭去。在我们活著时就去体验死亡,需要如战士般的勇气和无畏的精神。
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