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Procrastination pdf epub mobi 著者簡介

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Procrastination pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-12-29

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評分☆☆☆☆☆

這本書寫的真好，看完這本書，我想我不會再看其他時間管理的書，送給有拖延習慣的朋友。 拖延的四大原因：對成功信心不足，討厭被人委派任務，注意力分散和易衝動；目標和酬勞太過遙遠。 1. 拖延的心理過程：拖延怪圈。 許多拖延者發現雖然開始的時候他們想要事情有所進展，...  

評分☆☆☆☆☆

當初下瞭這本書結果一直沒看（拖延心理？？？）。後來覺得自己給齣瞭下載鏈接卻沒看過實在說不過去，所以就一有空拿齣來看上一點。就這麼慢慢的，也有幾個月時間過去瞭。昨天看完瞭第一部分，今天這裏談點感悟吧，畢竟也很久沒寫書評瞭。 首先我想說的是，這本書不單單是一本...  

評分☆☆☆☆☆

拖延著一年時間纔讀完這本書。 這本書分析拖延癥是什麼，分析産生拖延者的原因是什麼，給齣戰勝拖延癥的科學方法。 全書一共分兩部分，第一部分理解拖延，帶領讀者認識、分析拖延。 第二部分剋服拖延，分析拖延形成的原因，以及各種對策。這些對策微妙、科學，對戰拖很有幫助...  

評分☆☆☆☆☆

1.確立一個可操作的目標（可觀察，具體而實在的），而不是那種模糊而抽象的目標。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在每月一日前打掃和整理我的車庫。” 2.設定一個務實的目標。不要異想天開，而是要從小事做起。不要過於理想化，而要選擇一個能接受的程度最低的目標。 ...  

評分☆☆☆☆☆

原書實際上隻有兩部分：第一部分，理解拖延，1－10章；第二部分，剋服拖延，11－18章。 而中文版把分瞭5個部分，而序言中又照搬英文版：“在這本書的第一部分中，我們對産生拖延的的形形色色的根源進行瞭追溯；在第二部分中，我們給齣瞭一些幫助你采取行動的建議。”，我就覺...

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出版者:Addison Wesley Publishing Company

作者:Jane B. Burka

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:1990-10

價格:USD 6.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780201570373

叢書系列:

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