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Procrastination pdf epub mobi 著者簡介

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Procrastination pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-08

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序言 專心研究一件事情三十年，你可以成為這個領域的專傢。 第一部分 拖延vs行為 第1章 質疑拖延：是可惡的壞習慣還是應得的報應 當我們試圖拖延，其實是在將痛苦推遲並加深，有些事情及時處理會齣乎意料的簡單。 第2章 審問拖延：被架在審判席上的失敗恐懼癥 即使對於完美主...  

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不曉得你是不是和我一樣，有比較嚴重的拖延癥。2011年，我決定正視拖延這個心理頑疾，因此這一年的第一輪主題閱讀選擇瞭“時間管理”，第一本看的書，就是這本大名鼎鼎的《拖延心理學》。每讀幾頁，就會發現大段大段的話有“與我心有戚戚焉”的感覺，因此我打算邊讀邊把感受記...  

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這本書寫的真好，看完這本書，我想我不會再看其他時間管理的書，送給有拖延習慣的朋友。 拖延的四大原因：對成功信心不足，討厭被人委派任務，注意力分散和易衝動；目標和酬勞太過遙遠。 1. 拖延的心理過程：拖延怪圈。 許多拖延者發現雖然開始的時候他們想要事情有所進展，...  

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剋服拖延的第一步是認識拖延産生的根源。我認為用心理治療的方法引導讀者認識自己的拖延史，是這本書的價值所在。至於具體價值幾何，取決於讀者掩捲沉思的結果。說說我的結果： 一 未經審視的生活是不值得過的！ —— [蘇格拉底] 我個人的生活一直處在各種內心衝突中，多數...  

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出版者:Addison Wesley Publishing Company

作者:Jane B. Burka

出品人:

頁數:0

譯者:

出版時間:1990-10

價格:USD 6.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780201570373

叢書系列:

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