《胃病的傢庭康復》內容簡介:健康樂觀的心態來麵對緊張的現代生活,不過度追求完美,該放下的放下,改變不良的生活習慣,注重生活的質量,積極投入工作並懂得享受生活。有些人在心理上有完美主義的傾嚮,事事總是力求盡善盡美,結果將自己搞得疲憊不堪,這是要不得的。我們要明白,世界是豐富多彩的,人與人也是各不相同的。
發表於2024-11-16
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圖書標籤: 生活 健康
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