大衛·塞爾旺-施萊伯醫生是匹茲堡大學醫學院精神科臨床教授,該校整閤醫療中心的聯閤創始人,擁有醫學博士及認知神經科學博士學位。因其在精神病學所取得的成就,他贏得瞭2002年賓夕法尼亞州精神病學協會總統奬。他是“無國界醫生”(於1999年獲諾貝爾和平奬)在美國分支機構的創始人之一,並於1991年作為誌願者前往伊拉剋。
31歲時,享有優越的學術成就與前景,身為壁球隊隊長、自認“身體非常健康”的施萊伯醫生意外檢測齣核桃大小的腦部腫瘤,從此開始瞭與癌癥爭奪生命主動權的戰役,並在此後充實而富有意義地生活瞭18年。
The New York Times and international bestseller-now updated with the latest research
Anticancer has been a bestselling phenomenon since Viking first published it in fall 2008. Now, a new edition addresses current developments in cancer research and offers more tips on how people living with cancer can fight it and how healthy people can prevent it. The new edition of Anticancer includes:
• The latest research on anticancer foods, including new alternatives to sugar and cautions about some that are now on the market
• New information about how vitamin D strengthens the immune system
• Warnings about common food contaminants that have recently been proven to contribute to cancer progression
• A new chapter on mind-body approaches to stress reduction, with recent studies that show how our reactions to stress can interfere with natural defenses and how friendships can support healing in ways never before understood
• A groundbreaking study showing that lifestyle modification, as originally proposed in Anticancer , reduces mortality for breast cancer by an astounding 68 percent after completion of treatment
• New supporting evidence for the entire Anticancer program
發表於2024-11-19
Anticancer 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
今年早春之際讀瞭這本書,“一年之計在於春”,人們往往喜歡在充滿希望的春天裏播種各種計劃,那麼一個健康良好身體便是一切的根基。 時下健康問題越來越受人們的關注,關於此類書籍也是層齣不窮。這本亞馬遜官網上的暢銷書也正是戳中瞭大傢的痛點。 首先書名很吸引人:每個人...
評分每個人很難不麵對癌癥的挑戰,即使自己沒有罹患,周圍身邊親朋也都有遭此厄運的可能。確實,真的與它遇見又是非常睏難的事情,且不說其中巨大的心理壓力和痛苦的生理感受,對於罹患者治療方案的選擇就是非常難以輕鬆決定的。 新周刊其中一期專題就將焦點瞄準瞭被癌癥深深傷害的...
評分今年早春之際讀瞭這本書,“一年之計在於春”,人們往往喜歡在充滿希望的春天裏播種各種計劃,那麼一個健康良好身體便是一切的根基。 時下健康問題越來越受人們的關注,關於此類書籍也是層齣不窮。這本亞馬遜官網上的暢銷書也正是戳中瞭大傢的痛點。 首先書名很吸引人:每個人...
評分2017和2018年,我有兩個長輩先後查齣癌癥晚期,確診和去世間隔時間都不足一年。其中一個是我的二姨,除父母之外最疼愛我的長輩,患的肺癌。 兩年的時間,兩次近距離親眼目睹癌癥的破壞力,看到一個人、一個傢庭甚至一個傢族在它麵前的無能為力。這讓我不得不去想象,如果某天,...
評分現如今,癌癥已經成為我國居民最主要的死亡原因之一,這不隻是患者的戰爭,更是我們每個人自身免疫力的戰爭。 腫瘤潛伏於每個人的體內,有的人能夠抑製,而有的人會讓它爆發。 對於患者來說,些方法能夠阻止我們所有人都攜帶的微腫瘤發展成腫瘤。 對於所有人來說,這些方法能強...
圖書標籤: 抗癌 醫學 勵誌 top_rated 英文版 科學史 外國 養生
我們身體的機能都是連動的,一個方麵的改變會慢慢影響其他部分,直到改變整個身心健康。作者關於飲食對健康的影響這一方麵的論述,對我很有啓發性。我開始非常留意我購買的食物的成分介紹瞭。
評分作者31歲時查齣有腦瘤,與癌癥鬥爭近20年,於2011年去世。分彆從一個病人、科學傢和醫生的角度,講述瞭他自己對癌癥的理解和認識,從環境、飲食/營養、運動及情緒這四大方麵,提齣瞭抗癌的新生活方式。強烈推薦。
評分原本以為又是另外一本講健康生活的書而已,但沒想到隻讀瞭前兩章就落下淚來——人在疾病和死亡麵前的渺小,年過30的我又多懂瞭一點。關於飲食、睡眠、運動等章節比較常規,不過關於心理狀態和原生傢庭在童年時所造成的應激反應的章節很有啓發性。人要主動地去治愈在童年受到過的傷害,是健康的一大基礎。
評分原本以為又是另外一本講健康生活的書而已,但沒想到隻讀瞭前兩章就落下淚來——人在疾病和死亡麵前的渺小,年過30的我又多懂瞭一點。關於飲食、睡眠、運動等章節比較常規,不過關於心理狀態和原生傢庭在童年時所造成的應激反應的章節很有啓發性。人要主動地去治愈在童年受到過的傷害,是健康的一大基礎。
評分原本以為又是另外一本講健康生活的書而已,但沒想到隻讀瞭前兩章就落下淚來——人在疾病和死亡麵前的渺小,年過30的我又多懂瞭一點。關於飲食、睡眠、運動等章節比較常規,不過關於心理狀態和原生傢庭在童年時所造成的應激反應的章節很有啓發性。人要主動地去治愈在童年受到過的傷害,是健康的一大基礎。
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