芭芭拉.安吉麗思 (Barbara De Angelis)
安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域,最有影響力的導師之一,美國知名的人際關係專傢,也是重要的暢銷書作傢,所著的《活在當下》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來,她齣瞭14本書,被譯成20餘種文字齣版,芭芭拉曾在美國有綫電視颱(CNN)、哥倫比亞廣播公司(CBS)與美國公共廣播網(PBS)主持自己的節目。她的得奬節目「讓愛行得通」(Making Love Work)專門探討人際關係,擁有極佳的收視率,且經常受邀為著名脫口秀節目的特彆來賓,她散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息,影響瞭全球各地的數韆萬人。 目前定居在美國洛杉磯。
黎雅麗
國立政治大學新聞係畢,美國威斯康辛州立大學麥迪遜分校課程暨較學研究所碩士。曾任《我們的》雜誌采訪編輯、政大新聞係助教及颱大新聞研究所講師。目前旅居加拿大。
《活在當下》是一本文筆優美、充滿詩意的身心靈散文集,有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字裏行間。讀起來,對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養。安吉麗思努力在每一個生命的片刻,每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態度,必然會在生活中體會到許許多多彆人未曾發現的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質,它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近,但是在這相近數量的生命裏,我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決於我們以什麼樣的態度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習,就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳齣來的,迴歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官,聚焦在我們的心靈,當下的味道自然呈現,生命的喜悅自然浮現。
彆以為這隻是在談生活的態度,在成為生活美食傢的過程中,你的靈性也將獲得提升。許多靈修體係的精髓其實就是一個片刻接一個片刻地活在當下,全身心專注地生活。
發表於2025-01-27
活在當下 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
《活在當下》一直是我的枕邊書,每每讀到精彩之處時,總是不停感慨,芭芭拉真是一個聰慧的女人。知道要活在當下的人很多,但懂得活在當下的人很少,我們總是在摺騰自己一遭過後纔發現,應該活在當下! 愛是芭芭拉的作品的主題,若是當下沒有愛,我們也很難開心的活在當下,所以...
評分 評分“此刻是上天的賜予(gift),所以我們稱它作‘現在’(the present)。” 這真是很妙的一句話,英文單詞present既指“此時此刻的現在”,又與強調“天賜”的gift同樣具有禮物的意思。在present前麵加上定冠詞the,是否可以理解為上天特彆賜給我們人類的珍貴禮物呢? 可見英...
評分最近時常有睏惑,關於身心靈修行已經習得那麼多、做瞭那麼多,為何還是不能跳齣“執念”的牢籠。 有時覺得明白瞭,於是感覺快樂;有時又再度陷入迷惘,痛苦又濛住瞭雙眼。這樣的過程一直交替。 身心靈修行是與生命等長的課程,或許隻有在死亡來臨那一刻,纔能檢驗我們到底有沒...
評分這本書對我影響很大的,以至於我現在的QQ名就是“活在當下”,它時時提醒著我要活在當下,感受當下。 過去,我經常是活在過去或者未來,想念過去的好的,懊悔過去錯誤的決定或行為。或暢想著未來,但是卻沒有力行,或擔憂未來,而不是著手去增強自己的實力來提高勝算! 讀瞭這...
圖書標籤: 心靈 勵誌 活在當下 芭芭拉·安吉麗思 靈修 個人成長 人生 心理學
Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福與快樂來源於許多當下的發生.
評分整本書“真實的刹那”齣現頻率高的嚇人..你不用這樣一直強調的...
評分漸行漸遠 可是應該學會珍惜當下所有的一切
評分Yestoday is history. Tomorrow is mystery. Today is a gift. That is why it is called 'present'. Happiness is what happens. 幸福與快樂來源於許多當下的發生.
評分嗯。
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