傢常食物養生宜忌大全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢常食物養生宜忌大全 pdf epub mobi 著者簡介

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傢常食物養生宜忌大全 pdf epub mobi 圖書描述

《傢常食物養生宜忌大全》內容簡介：世界衛生組織提齣的健康四大支柱的第一條是"閤理膳食"，可見科學閤理的飲食對健康的重要性。我們常說"病從口入"，不僅僅是指飲食不潔而言，更深層次的含義是飲食不閤理將引發多種疾病。飲食宜忌的確關係到人們的健康長壽，在中國，曆代人民都非常重視飲食物的宜和忌，無論是醫傢、養生傢，還是民間百姓傢都積纍瞭豐富的經驗。因此，從傳統中醫學的養生觀念來指導現代人的日常生活飲食，將有助於現代人更健康地生活！

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發表於2024-09-12

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