《食物是最好的醫藥大全集》融閤瞭中國傳統食療理論與國際最新保健理念,係統而全麵地講解瞭食物治病防病的理論與實際運用,讓人們可以通過《食物是最好的醫藥大全集》學會利用各種食物來預防和治療各種常見疾病,極具實用性。《食物是最好的醫藥大全集》共分為六大篇,第一篇“食物是最好的醫藥”,從藥物的角度來認識食物,讓人們瞭解食物藥用的化學基礎。並結閤中國人日常生活膳食習慣,提齣閤理的飲食建議。第二篇“200種食物的藥用功效”,選取200種我們生活中最常見的食物,講解它們的營養成分和藥用功效,指導大傢科學利用食物。第三篇“食物治病”,以人體各個係統的疾病為主綫,講述各種疾病的日常檢查和預防,提齣瞭針對各種疾病行之有效的食療方案。第四篇“食物排毒”,教你學會利用日常的飲食進行體『人J排毒,運用不會對身體造成任何損害的飲食排毒法,達到綠色排毒健康生活的目的。第五篇“醋:神奇的治愈力量”,介紹瞭醋在生活中的各種防病治病辦法及傢庭實用功效。第六篇“葡萄酒:健康的長壽力量”,講述瞭葡萄酒對人體的健康作用及其原理。通過閱讀《食物是最好的醫藥大全集》,讓讀者不僅認識到食物是最好的醫藥,而且學會如何運用食物來治病防病。
發表於2024-11-28
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圖書標籤: 養生 健康
年輕人比老年人更需要讀!!
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評分不知道吃什麼的時候翻一翻可以。
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