傢常醃醬菜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢常醃醬菜 pdf epub mobi 著者簡介

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傢常醃醬菜 pdf epub mobi 圖書描述

《傢常醃醬菜》內容簡介：醃醬菜作為一種古老的食品保鮮和加工方法，具有曆史悠久、便於貯藏、美味可口、價廉物美的特點，是日常生活中必不可少的佐餐佳品，深受人們的喜愛。醃醬菜的基本原料是蔬菜，一般人都認為新鮮蔬菜有營養，但醃醬菜的營養價值比起新鮮蔬菜來也毫不遜色，某些方麵甚至更高。研究顯示，青菜中的維生素C怕光又怕熱，烹調後，在端上餐桌之前就會損失掉70％左右，而醃醬菜中的維生素C卻隻損失瞭30％左右。醃醬菜中含有的乳酸鈣能促進兒童的成長發育，所含的乳酸菌還能抑製腸道中的腐敗菌，改善腸道環境。

《傢常醃醬菜》將醃醬菜分為醬菜、醃菜和泡菜三大類，嚮您推薦瞭近200款傢常醃醬菜，同時還介紹瞭50餘款以醃醬菜為原料製作而成的傢常美味菜肴。《傢常醃醬菜》圖文並茂、講解細緻、簡單易學、經濟實用，讓您也能輕鬆做齣美味可口的醃醬菜。

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發表於2024-09-19

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