《心理學的幫助:人人受益的心理策略》從性格、識人、管理、說話、辦事、銷售、做人、兩性等多角度介紹瞭心理學知識，指齣瞭人們的心理和生活睏惑，闡述瞭現代人常見的不良心理、心理障礙的防治策略，實在是一本難得的心理學自助好書。從理論上講，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式自我放鬆，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。麵對“心病”，關鍵是你如何去認識它，並以正確的心態去對待它。
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