懷孕一本全 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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懷孕一本全 pdf epub mobi 著者簡介

馬良坤，北京協和醫院，婦産科副主任醫師，中國優生科學協會理事。

1996年畢業於原白求恩醫科大學日語醫學係，2006年婦科內分泌學博士畢業，2006～2007年赴美國紐約學習産科遺傳。1996年開始在中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院婦産科工作至今，2007年被評為副主任醫師。曾發錶學術論文近三十篇，參與編寫專業書籍5部，翻譯專業書籍4部。參加國傢“十五”“十一五”和院內研究課題多項，取得瞭很好的成績。對婦科良性、惡性疾病、婦科內分泌疾病以及生理和病理産科的診斷、治療、隨診都有豐富的臨床經驗。

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懷孕一本全 pdf epub mobi 圖書描述

《懷孕一本全》涵蓋瞭優生優育的基本知識、提高受精卵質量的方法；根據胎兒的發育特點，提供瞭詳細的胎教方法；根據你的身體變化特點，詳細闡述瞭緩解孕期不適的方案、預防孕期常見病的方法、閤理的飲食方案、運動方法、孕期檢查等內容；提供瞭新生兒喂養及護理常識，使寶寶一齣生就享受到無微不至的關懷；製定瞭完整的産後保健方案，可以使你遠離産後疾病睏擾，完成産後身體恢復。

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懷孕一本全 pdf epub mobi 圖書目錄

第一章　孕前準備：優生優育的基礎第一節　提前調適，健康受孕 一、醫學檢查與谘詢 1.根據孕前檢查選擇妊娠時機 　2.進行遺傳谘詢預防遺傳疾病 　3.進行遺傳谘詢的時間 　4.遺傳谘詢的方法 　5.必須進行遺傳谘詢的人群 二、疾病控製與治療 　1.滴蟲性陰道炎 　2.黴菌性陰道炎 　3.細菌性陰道炎 　4.宮頸炎 　5.盆腔炎 　6.糖尿病 　7.高血壓 　8.貧血 　9.心髒病 　10.弓形病 　11.甲狀腺疾病 　12.病毒性肝炎 　13.泌尿係統疾病 　14.月市結核 　15.艾滋病等性傳播疾病第二節　保持健康的生活方式 一、閤理飲食 1.平衡膳食 　2.養成良好的飲食習慣 　3.葉酸的攝入 　4.礦物質的攝取 　5.營養狀況一般女性的孕前飲食調整 　6.營養狀況較差女性的孕前飲食調整 　7.營養狀況較好女性的孕前飲食調整 　8.男性飲食習慣的調整 二、適量運動 　1.運動可增力口受孕概率 　2.以健康的體重懷孕 　3.體重重指數 　4.男性也要鍛煉身體 三、其他調整措施 　1.戒煙酒 　2.改善居住環境 　3.心理調適 　4.調整受孕時機 　5.受孕時間十不宜 　6.調整避孕方式第二章　40周孕期：隨孕期調整保健措施第三章　胎教優生：讓孕期生活豐富又健康第四章　孕期營養與動動：寶寶聰明與健康的基石第五章　待産分娩：提前做好準備不慌忙第六章　産後恢復：關係女人一生第七章　母乳喂養：讓媽媽寶玉保持健康的妙方第八章　新生兒的養育：寶寶最關鍵的第一個月
· · · · · · (收起)

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發表於2024-12-24

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