《氣到病除:圖解172種古法導引強身術》主要內容簡介：《素問·調經論）說：“人體最重要的是血和氣……氣血衝和，各種疾病便不會産生；如果氣血不通，各種疾病就會因此而發生。”由此可見，氣血不和是各種疾病産生的主要原因。調理氣血。除瞭日常飲食，現在的人大都使用藥物的方法，然而是藥總有三分毒。那麼，有什麼方法既可以調理氣血、消除百病。又能不對我們的身體造成危害呢？有，這便是行氣導引。
行氣導引是古人最常用，而且也是最有效的氣血調理方法，它主要通過內理髒腑、外調肢體的方式調理氣機，以使人體氣機的升降齣入保持在健康的狀態之下。氣機調暢，氣行則血通，氣血通暢則百病盡消，同時也可延年益壽。
隋朝大醫傢巢元方的《諸病源候論》，是中國古代醫傢治療慢性病的案頭常備用書，也是行氣導引祛病長生的最完備讀物。今次對其白話圖解，正是為瞭幫助現在的人，學會祛病長生而又不被藥物所害。
具體描述
讀後感
文中介紹的方法有效不有效不知道，但是卻實在是太費時間。 動不動就每天專門半小時一小時專門來練這個，而且還要意念守著這守住那的。 172種病癥就對應有172種導引術，學這麼多還不如直接打太極，每天練上半小時一小時的，也意守瞭，大部分不適也可以調好。
評分文中介紹的方法有效不有效不知道，但是卻實在是太費時間。 動不動就每天專門半小時一小時專門來練這個，而且還要意念守著這守住那的。 172種病癥就對應有172種導引術，學這麼多還不如直接打太極，每天練上半小時一小時的，也意守瞭，大部分不適也可以調好。
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