篮球入门 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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PART 1 篮球运动概述第一节篮球运动的发展概况一、篮球运动的起源二、篮球运动的作用与特征三、篮球运动的演变与发展四、世界主要篮球赛事PART 2 篮球基本技术第一节篮球基本技术教学概述一、掌握正确技术动作二、掌握篮球的组合技术三、以攻守对抗为手段，提高运用技术的能力第二节篮球移动技术一、移动技术概念二、移动技术分类三、动作方法分析四、移动技术的运用时机五、移动技术的教学步骤六、移动技术的动作方法第三节篮球传接技术一、传球技术动作方法二、接球技术动作方法第四节投篮技术一、原地投篮二、行进间投篮三、跳起投篮四、补篮第五节运球技术一、高运球二、低运球三、体前变向换手运球四、背后运球五、运球转身六、胯下运球第六节持球突破技术一、交叉步突破二、同侧步突破三、后转身突破四、前转身突破第七节个人防守技术一、防守无球队员的技术运用二、防守有球队员的技术运用第八节抢球、打球、断球、“盖帽”技术一、抢球二、打球三、断球四、“盖帽” 第九节抢篮板球技术一、抢进攻篮板球二、抢防守篮板球PART 3 篮球基础配合第一节进攻基础配合一、传切配合二、掩护配合三、策应配合四、突分配合第二节防守基础配合一、防守掩护的配合二、关门配合三、夹击配合四、补防配合PART 4 篮球竞赛规则第一节篮球竞赛基本规则一、场地和器材二、一般规定三、比赛通则第二节违例一、带球走二、非法运球(两次运球) 三、队员出界和球出界四、球回后场五、脚踢球违例六、掷球人界(掷界外球) 七、干涉得分和对球干扰八、跳球九、罚球十、违反时间规则的违例第三节犯规一、一般原则与规定二、犯规和判罚第四节裁判员手势图例一、违例手势二、犯规性质的手势三、有关罚球的手势四、得分手势五、号码手势六、有关计时钟手势七、管理方面的手势
· · · · · · (收起)

出版者:吉林科技

作者:张健编

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2010-1

价格:19.90元

装帧:

isbn号码:9787538444902

丛书系列:

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