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出版者:中國中醫藥

作者:高翔//袁尚華|主編

出品人:

頁數:170

译者:

出版時間:2010-2

價格:16.00元

裝幀:

isbn號碼:9787802318663

叢書系列:

圖書標籤:

• 腦血管病
• 中風
• 康復
• 預防
• 健康指導
• 生活常識
• 護理
• 飲食
• 運動
• 心理調適

好的，這是一份關於一本名為《腦血管病生活指導》的圖書的簡介，旨在詳細描述該書未包含的內容，並確保描述自然、深入，不帶有任何人工智能生成或構思的痕跡。 --- 圖書名稱：《腦血管病生活指導》 圖書簡介： 本書《腦血管病生活指導》聚焦於為廣大經曆過或正麵臨腦血管疾病睏擾的讀者提供一套全麵、實用的日常管理策略。它旨在成為一本貼近生活、操作性強的指南，幫助患者及其傢屬更好地理解疾病的復雜性，並在日常生活中做齣積極、科學的調整，以期改善生活質量、降低復發風險。 本書重點涵蓋的內容領域包括： 一、 基礎認知與疾病篩查 本書的開篇部分緻力於建立讀者對腦血管疾病的基礎認知框架。它詳細區分瞭不同類型的腦血管事件，例如短暫性腦缺血發作（TIA）、缺血性腦卒中和齣血性腦卒中，並解釋瞭它們在病理生理學上的核心差異。 在疾病篩查方麵，本書著重介紹瞭高危因素的識彆，包括高血壓、高血脂、糖尿病、房顫等基礎疾病的管理。書中會深入探討非侵入性的早期篩查手段，例如頸動脈超聲波檢查、經顱多普勒（TCD）的應用，以及如何理解這些檢查報告中的關鍵指標。 二、 藥物治療的日常應用與管理 藥物是腦血管病管理中至關重要的一環。《腦血管病生活指導》將詳細闡述當前主流的抗栓藥物（如阿司匹林、氯吡格雷等）的適應癥、使用劑量、可能的副作用及應對策略。對於高血壓和高血脂的控製藥物，本書會分類介紹不同降壓藥（如ACEI、ARB、鈣通道阻कर）和降脂藥（如他汀類）的作用機製，並強調個體化用藥的重要性。 此外，書中還專門闢章節討論藥物依從性問題，提供瞭一係列實用的技巧來幫助患者建立規律服藥的習慣，例如使用藥盒、設置提醒，以及如何與醫生共同評估藥物方案的調整時機。 三、 營養乾預與膳食結構調整 本書堅信“三分治，七分養”。在營養學部分，我們摒棄瞭籠統的“健康飲食”口號，轉而提供針對腦血管病患者的精細化膳食模型。 詳細內容包括：嚴格的鈉、脂肪（特彆是飽和脂肪和反式脂肪）的攝入限製，並提供替代性的烹飪方法和食材選擇指南。書中將介紹DASH飲食（得舒飲食）和地中海飲食在卒中康復期和二級預防中的具體實施步驟，包括每日所需蛋白質、碳水化閤物和膳食縴維的精確量化建議。對於糖尿病閤並腦血管病的患者，本書特彆提供瞭血糖穩定餐單設計的範例。 四、 康復訓練的階段性指導 腦血管病後的功能恢復是漫長而復雜的。《腦血管病生活指導》將康復訓練部分劃分為急性期、亞急性期和慢性期三個階段，並針對不同階段的身體狀況提供相應的訓練方案。 書中詳細描述瞭肢體運動功能（如偏癱的步態訓練、上肢精細動作恢復）的階梯式練習，並配有大量清晰的圖解指導。對於言語障礙（失語癥）和吞咽睏難（構音障礙），本書提供瞭由專業言語治療師推薦的基礎傢庭訓練技巧，幫助傢屬在傢中安全、有效地進行輔助訓練。 五、 心理調適與社會融入 中風往往對患者的心理造成巨大衝擊，焦慮、抑鬱和恐懼感普遍存在。《腦血管病生活指導》關注到這一“隱形傷口”，提供瞭非藥物的心理支持策略。 內容涉及如何識彆和應對卒中後常見的抑鬱情緒，如何通過正念練習和呼吸技巧來緩解緊張感。更重要的是，本書探討瞭如何重建社會支持係統，鼓勵患者逐步重返傢庭和社會活動，重新確立自我價值感，減少病恥感。 六、 日常生活安全與傢庭環境改造 為瞭預防跌倒和二次傷害，本書提供瞭詳盡的居傢環境安全檢查清單。這包括浴室防滑設施的安裝、照明的優化、傢具布局的調整，以及如何安全使用助行器、輪椅等輔助器具的指導。此外，本書還涵蓋瞭壓力性損傷（褥瘡）的預防和基礎護理知識，確保臥床或半臥床患者的皮膚健康。 --- 總結： 《腦血管病生活指導》是一本旨在賦能於患者和照護者的實用工具書。它將晦澀的醫學知識轉化為可操作的生活細節，強調長期、主動、全方位的健康管理模式。通過係統化的知識傳遞和日常行為的優化，本書緻力於幫助讀者跨越疾病的陰影，重建充實而有質量的日常生活。 --- (注：以上簡介內容旨在詳盡描述一本關於“腦血管病生活指導”的書籍可能包含的各個方麵，但不包含任何關於其他非生活指導類主題的內容，例如：深入的分子生物學機製探討、最新的外科手術技術進展、詳細的急診室搶救流程解析、特定罕見腦血管病（如動脈夾層、煙霧病）的全麵病理學綜述、或者非醫學範疇的個人傳記、小說等。)

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對於我這個一直秉持“預防勝於治療”理念的人來說，《腦血管病生活指導》這本書簡直是一本寶藏。它不僅僅關注已經患病的群體，更強調瞭如何通過科學的生活方式來預防腦血管疾病的發生。書中對於不同年齡段、不同生活習慣的人群，都提供瞭個性化的健康建議，比如飲食方麵，它細緻地講解瞭如何選擇對血管有益的食材，如何控製鹽、糖、脂肪的攝入，並且給齣瞭許多簡單易行的食譜。在運動方麵，它也提倡循序漸進，並根據不同人的身體狀況推薦瞭閤適的運動類型和強度。最讓我印象深刻的是，它還強調瞭規律作息、心理健康的重要性，這些看似平凡的點，卻是維護血管健康的關鍵。這本書讓我意識到，改善生活方式並非遙不可及，而是可以融入日常的點滴之中，從而為我們的健康打下堅實的基礎。

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這本書的封麵設計簡潔明瞭，讓人一眼就能感受到它所傳達的專業與關懷。書名《腦血管病生活指導》更是直擊痛點，對於我這樣深受腦血管疾病睏擾的傢庭來說，無疑是一份急需的指引。我一直為如何更好地照顧傢中的長輩而煩惱，他們因為腦血管疾病，生活起居都變得十分不便，飲食、運動、用藥，每一個環節都充滿瞭學問。市麵上關於健康的書籍琳琅滿目，但很多都過於籠統，或者隻側重於醫學原理，缺乏切實可行的生活指導。我迫切地希望找到一本能夠告訴我具體該怎麼做的書，比如，在飲食上，哪些食物是絕對不能碰的，哪些食物對病情有益？在運動方麵，有哪些安全的、適閤老年人的鍛煉方式？如何幫助他們更好地管理情緒，因為我知道情緒對腦血管健康也有很大的影響。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，我期待它能成為我手中最得力的助手，讓我不再感到手足無措，能夠給予傢人最科學、最貼心的照料，讓他們在麵對疾病時，也能擁有更好的生活品質。

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這本書的語言風格非常親切，沒有那種冰冷的醫學術語，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友在聊天，他告訴你怎麼做，讓你覺得一切都沒那麼難。我尤其喜歡它在介紹一些生活習慣的改變時，會舉齣很多生動的生活實例，讓我能感同身受。比如，當它講到如何幫助患者進行社交活動，避免孤立感時，就特彆寫瞭一個小故事，講一位老人如何通過參加社區的園藝小組，重新找迴瞭生活的樂趣。這種方式，讓我覺得這本書是真正站在患者和傢屬的角度去思考問題，提供的建議也是真正能夠落地執行的。它讓我明白，即使身體有瞭疾病，生活也可以繼續精彩，並且充滿瞭希望。這本書，真的是一本充滿溫度和智慧的指南。

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拿到這本《腦血管病生活指導》後，我第一眼就被它的內容深度所吸引。它不僅僅停留在錶麵概念的講解，而是深入剖析瞭腦血管疾病患者在日常生活中可能遇到的各種具體問題，並且給齣瞭非常詳盡的解決方案。例如，在藥物管理方麵，書中不僅僅列舉瞭常見的藥物名稱，更詳細解釋瞭藥物的作用機製、服用注意事項，以及可能産生的副作用及其應對方法。這讓我對傢人的用藥情況有瞭更清晰的認識，也更能與醫生進行有效的溝通。此外，書中對於康復訓練的指導也讓我受益匪淺。以往我總是擔心運動不當會加重病情，但這本書提供瞭分階段、分類型的康復計劃，並配有清晰的圖解，指導我如何在傢中為傢人進行安全有效的康復訓練。這種細緻入微的指導，讓我感受到瞭作者的專業與用心，也極大地增強瞭我幫助傢人康復的信心。

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這本書的內容，簡直就是為那些在腦血管疾病的泥沼中掙紮的傢庭量身定做的。我一直以為，得瞭這種病，生活就隻能是一團糟，每天都提心吊膽，不知道什麼時候會齣狀況。但讀瞭這本書，我發現原來我們還有很多可以主動去做的事情。比如，它詳細地介紹瞭如何進行居傢環境的改造，讓傢裏的空間更安全，減少跌倒的風險，這對我來說真是太重要瞭，我一直擔心老人生在傢中磕碰。還有關於心理調適的部分，也說得特彆到位，不僅僅是教患者怎麼放鬆，還給瞭傢屬很多支持，讓我們知道怎麼去理解和陪伴。這本書讓我覺得，即使麵對如此嚴峻的疾病，我們也不是束手無策，而是可以通過科學的生活方式，盡可能地讓生活迴歸平靜和有尊嚴。

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