《每天108拜,心寬氣順病不來》講述的108拜是一種讓我們找迴真正健康的方法。它用適當的全身運動來拉筋拔骨,從而把身體內在的免疫力、自然治愈能力發揮到極緻。在做108拜時,我們會不自覺地把自己放到最謙卑的位置,從而消除瞭內心的驕傲、狂妄、迷亂和貪欲……一個人的心靈一旦平和瞭,新陳代謝係統也會得以調整,很多疾病也就不藥而醫瞭。
108拜是傳統文化和現代科學結閤的典範。它的創立者金在成是韓國的一位中醫學博士,他從中醫學的角度,發現瞭隱藏在跪拜這一佛教儀式和傳統禮儀中的健康秘密,並將其運用在養生保健和臨床祛病的實踐過程中。
金在成博士本人就是108拜的受益者,因此他將這項神奇的運動推薦給自己的親人、朋友和患者。很多人最初都是抱著半信半疑的態度練習的,可是一段時間之後,驚人的事情發生瞭:原本隻靠藥物纔能控製的高血壓降瞭下來,睏擾多年的肥胖癥、關節炎、糖尿病居然好瞭,睏擾多年的慢性疲勞癥、脂肪肝都消失瞭,更為神奇的是,性情也發生瞭改變……
現在,108拜不僅成為韓國的國民健康運動(被譽為“國民第二體操”),而且還傳播到美國和澳大利亞等西方國傢,成為時下流行的健康熱潮。
俗話說:“病由心生。”心中的雜念多瞭,欲望多瞭,氣血就浮躁瞭,各種病癥就會接踵而至。
一旦生病,人們最想先想到的是醫生和藥物,從未想過求助自己,更沒有認識到真正的“病根”在於自己的內心。其實,隻有把心結解開瞭,我們纔能成為自己身體的主人,纔能找迴真正的健康。
發表於2024-11-08
每天108拜心寬氣順病不來 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作為一個大傢公認的瘦子,其實我也時時刻刻處於想要減肥的狀態中。隻不過我的減肥可能跟大部分人不太一樣,很多人減肥是希望自己的體重有所減輕,我則更希望能夠塑形讓自己的全身綫條看起來更好看一些,因為我瘦則瘦矣但並不好看,因為脾胃虛,所以肌肉有點鬆垮,全身肌肉並不...
評分作為一個大傢公認的瘦子,其實我也時時刻刻處於想要減肥的狀態中。隻不過我的減肥可能跟大部分人不太一樣,很多人減肥是希望自己的體重有所減輕,我則更希望能夠塑形讓自己的全身綫條看起來更好看一些,因為我瘦則瘦矣但並不好看,因為脾胃虛,所以肌肉有點鬆垮,全身肌肉並不...
評分作為一個大傢公認的瘦子,其實我也時時刻刻處於想要減肥的狀態中。隻不過我的減肥可能跟大部分人不太一樣,很多人減肥是希望自己的體重有所減輕,我則更希望能夠塑形讓自己的全身綫條看起來更好看一些,因為我瘦則瘦矣但並不好看,因為脾胃虛,所以肌肉有點鬆垮,全身肌肉並不...
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014期 20141207 樂活 http://www.ximalaya.com/12605301/sound/7172860
評分014期 20141207 樂活 http://www.ximalaya.com/12605301/sound/7172860
評分地藏七之後每天都堅持按照禮佛大懺悔麯拜108下,之前每到春天手上的濕蘚發癢且疼的情況慢慢自愈瞭。便秘也好瞭囧,所以功利性心強的我沒堅持每天念經,堅持拜懺是可以做得到。 內容不是很多,一開始介紹瞭病人們因為拜懺而獲得健康的案例故事,大概講瞭拜懺的中醫原理,最後則講瞭拜懺對心靈的洗禮作用,以及正確的拜懺姿勢。值得看看。16.4.8
評分地藏七之後每天都堅持按照禮佛大懺悔麯拜108下,之前每到春天手上的濕蘚發癢且疼的情況慢慢自愈瞭。便秘也好瞭囧,所以功利性心強的我沒堅持每天念經,堅持拜懺是可以做得到。 內容不是很多,一開始介紹瞭病人們因為拜懺而獲得健康的案例故事,大概講瞭拜懺的中醫原理,最後則講瞭拜懺對心靈的洗禮作用,以及正確的拜懺姿勢。值得看看。16.4.8
評分014期 20141207 樂活 http://www.ximalaya.com/12605301/sound/7172860
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