卡尔•罗杰斯(1902—1987),美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家,被誉为“人本主义心理学之父”。他从事心理咨询和治疗的实践与研究,并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。他曾当选为美国心理学会主席,也曾担任临床和变态心理学分会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。
发表于2025-01-30
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2017年读完的第一本书,也是本周工作之余读的,只能说太棒,用我自己的任何话来总结与原文相比都写的太苍白,对人生的很多矛盾的过程都有了更加深入地认识和领悟,谁都给不了你答案,唯有投向自己的内心。“生命就是做自己、成为自己的过程”、“一个人有时要反对她的父母,有...
评分对人本主义的误解还是很流行的。轻视它的人说,人本太简单了,不就共情倾听吗,这算什么心理疗法呢? 人本主义的共情,倾听其实一点都不简单。就像是内功,这一出手看起来好像和普通人没什么不一样,力道却差远了。共情,积极倾听说起来容易,都会说,做起来却不是那么简单。老...
评分生命的过程就是做自己,成为自己的过程。 ——这句话是写在罗杰斯《论人的成长》这本书封面的话,每每看到这句内心都被激起无数感动、激动、幸福的涟漪。 我想,自己这10年的成长之路,其实就是这样一个过程。 罗杰斯的这本《论人的成长》是今年新出版的一本书,也是他的文集...
评分第一次了解到人本主义心理学,去除了心理学的技术论调,充满了人文关怀。印象深刻的是 作者没有自上而下的作为心理学家和作者,去介绍自己的思想。而是从自己的感受出发,去和读者交流思想。每一个章节,作者都会先谈到他写这一章的感受,包括他的担心、期盼、困惑、坚持等等。...
评分人本主义心理疗法 每个人的内心都蕴含着认识自我,发展自我和改变自我的丰富资源和巨大潜力,只要营造出支持性的心理氛围,就可以充分调动这些资源,帮助治疗心理疾病,实现人的全面成长。 现代人的孤独,其实是由于缺乏真正的沟通,不仅仅是言语上的沟通,必须伴随着深度倾听...
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真的是改变交流观念的一本书,一下子找到许多次交流不顺的答案。“unconditional positive regard”,我知道这会是我记得一辈子的词。
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