发表于2024-11-18
40周 2024 pdf epub mobi 电子书
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《40周:神圣的怀孕历程》内容简介:打算为人母者应该在准备怀孕前就保持最佳的身心状态,怀孕过程中要随时关注自身和胎儿的健康,给予自己和腹中的小生命特殊的呵护。要摄取足够的营养,健康饮食,适度运动,增强免疫力,远离有害物质,按时到医院做产前检查,正确应对孕期的各种不适。同时,要了解和预防各种孕期常见病,提前为分娩做好各项准备,从容应对产痛和分娩。准妈妈要想做好这些事,并不像想象的那么简单,需要付出一定的努力和辛苦。
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