十句話，一輩子受用

出版者:青源出版社

作者:蔣慧瑜

页数:208

出版时间:2009/12

价格:HK$ 78.00

装帧:平装

isbn号码:9789888021574

具体描述

人生中，難免會遇上挫折，在你感到氣餒的時候，你最想得到甚麼安慰？ 有時候，只要簡單一句話，便能讓大家恍然大悟，從煩惱的死胡同中清醒過來，一生受用。 本書精選了有關人生不同方面的十句話，再配合一些故事和個案分享，期望能夠給大家一些人生啟發外，更希望大家能夠給自己打打氣﹗ 別人的故事，是對自己的提醒。放過別人，其實同時也是放過自己。 本書特設「做自己的人際關係導師」一章，希望大家從中了解人與人之間的磨擦，其實是基於彼此有不同的價值觀和出發點。我們需要學習的，是對人有要求，但是不苛求﹗這樣人生自然輕鬆許多，快樂也加倍﹗ 期望書中各個小故事的集體智慧，加上作者在心理學及輔導的經驗，能夠成為大家人生旅途上一份充滿祝福的禮物。 今天，我們極需要更多正能量，祝願這本書能為你帶來更快樂的明天！

作者简介

蔣慧瑜（Annie Chiang），員工培訓及團隊訓練導師，資深註冊社工，心理學（榮譽）學士，T-JTA性格評估執行師，NLP（身心語言程式學）高級執行師（Master Practitioner）及「時間線心理治療」執行師。筆者從事輔導工作多年，喜歡利用小故事作為輔導的工具，以啟發當事人的思考，因為她深信，每個人都有能力成長得更好、活得更健康，當人可以換個角度看事物，總會找到新的出路，輔導的成功，往往是源於轉念之間。 創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」，提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊，「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。 今天，且聽聽蔣姑娘分享十個善待自己的人生啟蒙，與大家一起尋找人生的真意義。

用户评价

如果非要用一个词来形容这本书带给我的感受，那大概是“去芜存菁”。市面上太多书籍试图教你如何“增加”——增加知识、增加财富、增加连接，但这本书却在引导你如何“剥离”。它鼓励读者审视自己生活中那些不必要的负担、那些被社会强加的期待、那些徒增烦恼的执念。作者的笔触如同精细的外科手术刀，温柔而坚定地切除那些阻碍我们内心平静的“多余部分”。我尤其欣赏作者对“慢下来”这一概念的重新定义，它不是指行动的迟缓，而是指心智的沉淀。这本书像是一盏温暖的灯，在喧嚣的现代社会中，为我提供了一个可以暂时卸下所有盔甲、回归本真的安全空间。读完后，我感觉自己像经历了一次深刻的“断舍离”，精神上轻盈了许多。

我通常对这类宣称能“改变一生”的书籍持保留态度，但这本书的独特之处在于，它从始至终保持着一种近乎“冷静的同理心”。它没有居高临下地指点迷津，更没有贩卖焦虑。相反，我感觉作者像是一个并肩而行多年的老友，他分享的不是成功的秘诀，而是关于如何优雅地处理失败、如何平静地接受不完美。书中的某些段落，其语言的密度极高，需要反复咀嚼。我甚至找了一个笔记本，将其中几段关于“时间管理与精力分配”的论述抄录下来，贴在了我的工作台前。它们不是指令，而更像是一种提醒——提醒我生命的价值不在于做了多少事，而在于你以何种心境去对待你所做的一切。这种内在的、注重精神状态的指引，远比外在的行动指南更有价值。

初读此书，我立刻被其叙事结构所吸引。它似乎避开了传统散文或论述文的线性叙事，而是更像一系列精心打磨过的生活切片，每一个“片”都独立存在，却又共同构筑起一个宏大的主题。这种碎片化的呈现方式，非常符合现代人碎片化的阅读习惯，让我可以在通勤的间隙、睡前的几分钟里，都能获得一次完整的精神滋养。更令人惊喜的是，作者在探讨那些深刻议题时，总能巧妙地植入一些具有时代感的细节或者日常生活中的小场景，使得那些宏大的哲思立刻变得可触摸、可感知。比如，它对“选择与放弃”的探讨，不是抽象地停留在理论层面，而是通过一个关于社交媒体上“点赞文化”的侧写，瞬间拉近了与年轻读者的距离。这种将古老智慧与当代语境无缝对接的能力，无疑是这本书最令人称道之处。

这本书的封面设计初见便抓住了我的眼球，那种沉稳又不失活力的配色，仿佛预示着内容的深度与广度。我带着一丝好奇和对“一辈子受用”这种宏大承诺的审慎态度翻开了第一页。坦白说，我最欣赏的是作者在文字处理上的那种克制与精准。它不像市面上很多励志书籍那样，堆砌着华丽的辞藻和空泛的口号，反而像一位经验丰富的人生导师，用最简洁、最不加修饰的语言，直击问题的核心。阅读过程中，我时常会停下来，默默回味某一句看似平淡却蕴含哲理的陈述。这种阅读体验是极其难得的，它不强迫你接受观点，而是巧妙地为你搭建了一个思考的框架，让你在不知不觉中，将书中的智慧与自己过往的经历进行比对、融合。这种潜移默化的影响，远比那些大张旗鼓的“人生指南”来得更持久有力。

这本书的文字有一种奇特的韵律感，读起来非常流畅，但流畅中又暗藏着锋芒。它有一种老派文人的精致，但在遣词造句上却又非常贴近现代人的思维模式，没有故作高深的晦涩。最让我印象深刻的是它处理“人际关系”的部分。它没有陷入“讨好型人格”或“极度独立”的两个极端，而是提供了一种非常务实的平衡点——关于边界感和真诚付出之间的拿捏。我发现自己不再像从前那样，在与人交往中患得患失，而是开始学会审视自己的付出是否真正出于本心，以及对方的接纳是否值得我投入过多的情感能量。这种由内而外的自我校准，是这本书带给我最实际的收获，它让我的社交生活质量得到了显著的提升，变得更加笃定和从容。

朋友送我的書 滿有鼓勵性的:)

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