《健康美人36.7℃》內容簡介:東方女性中約1/2的人受到體寒癥的睏擾,其中80%以上是20~35歲的職業女性。體溫34~C、35~C的女性正在OL人群中激增,這種寒性體質正成為東方女性的美麗殺手!寒性體質對人體有很多害處,它不僅是你美麗肌膚的殺手,還是你健康身體的殺手。《健康美人36.7℃》從教你如何判斷自己是否寒性體質開始,通過嚮食物要體溫,嚮運動要體溫,嚮生活細節要體溫……來幫助你改善寒性體質。
發表於2024-12-29
健康美人36.7 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 養生 女性 女人 養分
書的內容很食用。有一些很簡單的小食療。當當圖書免費藉閱時候看的,不差錢的人買個電子版的沒事兒做點小食物,還能不身體,挺好的
評分學到瞭指甲上的小太陽和寒氣有關,耳朵按摩可以健身,順帶復習瞭下陽虛和陰虛。裏頭有食物的陰陽性,這個不錯。食物的情欲和善良屬性,這倒是第一次聽說。
評分要改變自己的不良生活習慣。
評分這書有點貴
評分枸杞 黃芪 當歸 泡腳 紅糖薑茶 紅棗 按摩 瑜伽 整起來
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