Empowered by Empathy

作者:Rosetree, Rose

页数:338

出版时间:2003-2

价格:$ 21.41

isbn号码:9780965114585

具体描述

An estimated one in 20 people has a natural talent for perceptiveness. Could you be one of them? Usually they are unskilled empaths, which means they suffer from such problems as emotional instability, apparent co-dependence, low self-esteem, or hypochondria. This book explains how to improve the quality of life by turning off unwanted empathy. The how-to techniques also demonstrate how to turn empathy on. At will. Bigger than ever before. Interspersed with her teaching, Rosetree describes elusive spiritual travels that are sometimes humorous, sometimes moving, and consistently mind-boggling. Rosetree's pioneering discoveries will also revolutionise how you understand empathy. You will learn why it happens and how it goes far beyond 'Emotional Intelligence' or 'sympathy'. True empathy, you will discover, comes in many varieties, including physical, intellectual, spiritual, and emotional gifts. Although an increasing number of authors today discuss empathy, Rosetree is the one who will satisfy you if you are really an empath. The depth and scope of her work will bring you relief.

用户评价

这本书的文字像是带着一种魔力，初翻开时，那种扑面而来的温暖感和一股坚韧的力量交织在一起，让人忍不住想要一口气读完。作者的叙事方式非常独特，不是那种大道理的灌输，而是通过一系列真实、生动的故事片段，将那些抽象的概念具象化。我特别喜欢他描写人物内心挣扎和成长的部分，那种细腻入微的观察，仿佛作者就是那个经历者，对人性的幽微之处有着深刻的洞察。比如，书中提到一个人在面对巨大压力时如何调整认知框架，那一段的描写，我简直是拍案叫绝。它没有提供什么立竿见影的“秘籍”，更多的是引导读者去审视自己的思维模式，去构建一个更具弹性、更能抵御风暴的内心世界。读完这个部分，我感觉自己好像完成了一次深层的自我对话，很多困扰已久的问题都有了新的切入点。全书的节奏把握得极好，高潮迭起，低谷又不失力量，读起来丝毫没有拖沓感，像是在跟着一位经验丰富的人生导师进行一场深度漫谈，受益匪浅。

这本书最让我感到震撼的，是它对“内在驱动力”的挖掘深度。它没有停留在浮于表面的“找到你的热情”这类口号式建议上，而是深入到动机的底层逻辑，探讨了人类行为背后的基本需求和深层渴望。作者以一种近乎哲学的思辨方式，探讨了意义感在现代生活中的缺失与重构。我个人认为，这本书的价值在于它提供了一种“方法论上的解放”——它解放了我们对既有模式的依赖，鼓励我们根据自身独特的生命轨迹去定制解决方案。在阅读关于“长期主义”的那几章时，我感受到了一种强大的平静感，仿佛明白了许多宏大的目标并非一蹴而就，而是无数细微、持续且有意识的选择累积的结果。这本书的行文流畅，逻辑严密，但又处处流露出人性化的温度，它既是理性的指南针，也是情感的慰藉所。强烈推荐给所有正在探索自我定位、寻求更深层生活意义的人。

这本书的语言风格简直是独树一帜，它融合了诗意的表达和极其严谨的逻辑推演，形成了非常耐人寻味的阅读体验。我尤其欣赏作者在构建论点时所展现出的那种跨学科的广博视野。他似乎能将心理学、社会学乃至一点点神经科学的知识点，巧妙地编织进日常的案例分析中，让原本可能枯燥的理论变得鲜活起来，易于理解，却又让人回味无穷。比如，他探讨“有效沟通”的那几章，不是简单地教你“怎么说”，而是深入挖掘了语言背后的非语言信号和潜意识动机，这对我理解人际交往中的复杂动态提供了全新的视角。我曾经觉得某些人际关系问题是“无解”的，读完后才明白，症结往往在于我们对信息接收和反馈机制的误判。这本书的结构设计也颇具匠心，章节之间的递进关系非常自然流畅，环环相扣，每一次阅读都像是在剥开一个新的层次，总能发现先前忽略的细微关联。这种层次感，让这本书具备了极高的重读价值，每次翻开都会有新的领悟。

这本书的排版和整体装帧设计也透露出一种对读者的尊重。纸张的质感很舒服，字体的选择和行距的把握，使得长时间阅读也不会产生强烈的视觉疲劳。这虽然是细节，但对于一本需要沉浸式阅读的作品来说，至关重要。内容方面，作者的叙事语气极其真诚且接地气，没有高高在上的说教感，更像是朋友在深夜里，与你促膝长谈，分享他的人生感悟和学到的智慧。他引用了很多看似不相关的领域的知识，比如建筑学的空间结构理论如何映射到团队协作的搭建上，这种跨界的联结，极大地拓宽了我的思维边界。我特别赞赏作者对“失败”这一主题的处理，它没有渲染挫败的痛苦，而是将其描绘成一种必要的、有价值的“试错成本”，并提供了系统性的框架来解析从失败中提取价值的方法论。读完这本书，我感觉自己不再畏惧尝试新事物，因为我已经学会了如何更有效地从每次“不完美”的结果中汲取养分。

坦白说，刚开始接触这类主题的书籍时，我总是担心会陷入陈词滥调的窠臼，但这本书完全出乎我的意料。它展现出一种令人耳目一新的批判性思维，作者敢于挑战一些约定俗成的观念，并用令人信服的证据和案例来支撑他的反驳。最让我印象深刻的是关于“完美主义陷阱”的论述，作者没有简单地将完美主义定性为“坏事”，而是深入剖析了它在不同情境下的双面性，以及如何将其从一种自我束缚转化为一种驱动力。这种辩证和全面的视角，体现了作者思考的深度和成熟度。书中穿插的一些小故事，虽然简短，但寓意深远，常常在不经意间触动人心最柔软的部分。阅读过程中，我经常需要停下来，合上书本，在脑海中反复咀嚼那些观点，思考它们与我自身经历的重叠之处。这种需要主动参与思考的过程，恰恰是区分一本“好书”和一本“杰作”的关键所在，而这本书无疑属于后者。