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发表于2025-04-04

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理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法

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#读书# 492 虽然没有见过面，但对斯瓦米韦达·帕若堤一见如故，经常会在字里行间读的落泪。今天心思散乱从书架上拿下来，翻到现在已经平静，读这本书也是一种静坐。

书的内容对我来说比较晦涩，因为有很多咒文、很多名字，就像初次读盛京的感觉。因为接触了kundalini，想更加深入的了解它，不得不说这并不是一本很好的入门书。

生命在呼吸间,专注于呼吸,使自己处于平衡,可以通晓宇宙,开发人体无限的能量.

玄学~~~~理解能力太差，对我帮助不大

生命在呼吸间,专注于呼吸,使自己处于平衡,可以通晓宇宙,开发人体无限的能量.