A Treasury of Miracles for Women

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出版者:
作者:Kingsbury, Karen
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2002-4
价格:$ 14.68
装帧:
isbn号码:9780446529600
丛书系列:
图书标签:
  • 女性灵性
  • 灵性成长
  • 奇迹
  • 鼓舞
  • 激励
  • 自我提升
  • 信仰
  • 希望
  • 女性
  • 心灵指南
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具体描述

Few things are as powerful as the love of a woman for those others in her life. Love is enduring, forgiving, understanding and unending. So often, it is the one certainty in our lives, as is the love God has for His children - a thousand times over. A Treasury Of Miracles For Women is a collection of poignant and true stories about ordinary women touched in extraordinary ways. Within its insightful pages are unexplained miracles, answers to prayer and angelic encounters - all of them centred around women. Women who are sisters, mothers, daughters and friends. Whether it is through the gentle nudge of maternal conviction or the true sacrifice of self, each story in this extraordinary treasury reveals that God is at work in our lives. Each one reminds us how precious and close to heaven is the heart of a woman and that, even as we love, so we are loved.

《心之所向:当代女性的自我探索与赋能之路》 一本关于理解、接纳和重塑自我的深度指南,旨在陪伴每一位女性穿越迷茫,走向内在力量的觉醒。 在这个快速变迁的时代,女性面临着前所未有的机遇与挑战。我们被期望在事业、家庭、个人成长之间找到完美的平衡,却常常感到力不从心、迷失方向。我们倾听世界的呼唤,却忘记了倾听内心深处的声音。 《心之所向》不是一本空泛的说教手册,而是一次深入骨髓的对话,一次对当代女性复杂心灵世界的细致解剖与温和疗愈。本书集结了心理学前沿理论、社会学洞察以及大量基于真实个体经验的案例分析,构建了一个多维度的框架,帮助读者系统性地理解自我、梳理困境,并最终建立起坚不可摧的内在支柱。 --- 第一部分:解构“应该”:审视社会剧本与内在冲突 我们每个人都被社会悄然植入了一套“女性应该如何”的剧本。这种无形的压力,往往成为阻碍我们真实绽放的最大藩篱。 第一章:面具下的真实自我 本章探讨“完美女性”神话的起源及其对个体心理的侵蚀。我们将剖析社会对女性在情感表达、职业抱负、身体形象上的隐性要求,并引导读者识别自己为了迎合外界期待而戴上的“面具”。通过“镜像练习”和“价值排序工作坊”,读者将学会区分哪些是发自内心的渴望,哪些是外界强加的义务。 第二章:情感的重力场:边界的艺术与重建 现代女性常在“过度付出”与“情感枯竭”之间摇摆。本书深入剖析了依恋理论在女性关系模式中的投射,尤其关注原生家庭对自我价值感的影响。核心内容在于教授建立健康情感边界的实用技巧——如何说“不”而不感到内疚,如何区分同理心与过度卷入。我们不提倡冷漠,而是倡导一种有保护性、滋养自身能量的爱与连接方式。 第三章:职业的十字路口:意义驱动而非地位驱动 对于许多职业女性而言,工作不仅是收入来源,更是自我价值的证明。本章聚焦于职业倦怠的深层心理根源,超越了时间管理和效率提升的表层讨论。我们深入探讨了“冒名顶替综合征”在女性群体中的高发机制,并提供了一套“意义重构法”,帮助读者将日常工作与更宏大的个人使命感连接起来,从而在工作中寻找到持久的内在驱动力。 --- 第二部分:内在罗盘的校准:深潜心智的未知领域 自我探索的旅程,需要勇气去面对那些不愿触碰的阴影与未被满足的渴望。 第四章:阴影的邀请:接纳不完美的自己 荣格心理学中的“阴影”概念在这里被赋予了更具操作性的意义。我们认识到,那些被压抑的、被视为“不合适”的特质(如愤怒、野心、脆弱),恰恰蕴含着强大的生命能量。本章通过冥想引导和日记反思,帮助读者温和地与自己的“黑暗面”对话,实现人格的整合,而不是持续的自我对抗。 第五章:身体作为智慧的容器 本书将女性的身体视为一种信息接收器和情绪储存库。我们探讨了身心连接的现代研究,尤其关注压力如何在生理层面表现为慢性疼痛、失眠或消化问题。内容侧重于“身体倾听法”——学习识别身体发出的细微信号,将身体反应视为通往潜意识需求的桥梁。这不是关于减肥或美貌,而是关于尊重身体的自主性和智慧。 第六章:创伤的痕迹与韧性的培养 我们不回避生活中可能存在的创伤经历,无论大小。本书采取的是一种“创伤知情”的视角,强调安全感和自主权在疗愈中的核心地位。通过介绍“神经科学基础上的情绪调节技术”(如安全感锚定、呼吸再同步化),读者可以掌握有效管理强烈情绪反应的工具,将过去的经历转化为未来的韧性基石。 --- 第三部分:行动的蓝图:构筑丰盛的未来 认识自我之后,下一步是创造性地将内在的清晰转化为外在的丰盛生活。 第七章:欲望的地图:绘制清晰的生命蓝图 许多人害怕明确表达自己的欲望,担心实现后的空虚或失败的风险。《心之所向》提供了一套“多层次渴望识别模型”,区分肤浅的“想要”(Wants)与深层的“需要”(Needs)。我们鼓励读者进行“未来自我访谈”,清晰地描绘出五年后希望在关系、事业和精神生活上达成的状态,从而明确当前的行动优先级。 第八章:创造力的激活:从消费到生产的角色转换 现代生活中,女性常处于“被动接收信息”的状态。本章强调创造力是实现赋能的关键动力。我们探讨了如何将日常的观察和体验转化为具有个人印记的“产出”,无论是通过写作、手工艺、解决复杂问题,还是仅仅以一种新的视角来组织家庭生活。核心在于培养“主动参与者”的心态。 第九章:社群的力量:建立支持性生态系统 个体成长离不开健康的关系网络。《心之所向》论述了“高质量社群”对女性持续成长的决定性作用。我们将指导读者如何识别和培养那些真正能提供建设性反馈、互相鼓舞而非相互攀比的友谊圈。同时,也探讨了如何在家庭和亲密关系中,培养一种互相支持、共同成长的伙伴关系模式。 --- 结语:旅程的持续性 本书最后强调,自我赋能不是一个终点,而是一种持续的、动态的实践。它要求我们每天都选择忠于内在的指引,带着觉知和慈悲,活出那个最真实、最强大的自己。 《心之所向》是为你准备的一份承诺书:承诺你值得拥有一个更清晰、更有力量、更由你自主掌控的人生。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,说实话,拿到手的时候我有点犹豫。封面设计得挺朴实,没有那种一眼抓住眼球的华丽,更像一本年代久远的家庭相册,泛着一种安静的光泽。我原本是抱着“试试看”的心态翻开的,毕竟现在市面上的“心灵鸡汤”太多了,大多是陈词滥调,读完跟没读一样。但这本书不一样,它的文字有一种奇特的魔力,不是那种强行灌输的积极,而是像一位年长的、睿智的朋友坐在你身边,轻声细语地分享她的人生见闻。我尤其喜欢它叙事的方式,不是那种空泛的说教,而是通过一个个具体、细微的“日常奇迹”来构建一个全新的视角。比如,它会花大篇幅去描写清晨第一缕阳光穿过百叶窗落在木地板上的那种微妙变化,然后引申到如何从这些微不足道的美好中汲取力量。这种细腻到令人心疼的观察力,让我开始重新审视我过去忽略掉的生活碎片。读着读着,我发现自己竟然开始放慢了呼吸,不再急着赶到下一页,而是沉浸在那种被温柔包裹的感觉里。它没有许诺你一夜暴富或爱情降临,它只是告诉你,你已经拥有的,就已经足够构成一个奇迹。这种脚踏实地的精神激励,远比那些夸张的承诺来得更有力量,让人感到踏实和被理解。

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坦白说,我是一个对“精神成长”类书籍持怀疑态度的人。太多时候它们要么矫情做作,要么就是把简单的道理复杂化。然而,这本书的文字密度和情感深度是少有的。它的语言风格是极其克制的,没有太多夸张的形容词堆砌,而是依靠精准的意象来传达力量。举例来说,它描述“勇气”时,用的不是“勇敢地冲锋陷阵”,而是“如同苔藓在岩石缝隙中顽强生长的那种无声的坚持”。这种对比,一下子就让“勇气”这个概念立体化了,不再是一个遥不可及的口号。我发现自己开始在日常生活中寻找这些“苔藓时刻”,发现自己比想象中更有韧性。更重要的是,这本书的“奇迹”概念非常接地气。它不是关于中彩票或者遇到白马王子,而是关于在日复一日的琐碎中,我们如何有意识地选择爱自己、肯定自己。它教会我们如何成为自己人生的主要见证者,而不是一个被动接受命运安排的观众。这种自我赋权的视角,对我来说,价值千金。

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我得承认,我一开始对书名中“奇迹”这个词持保留态度,觉得可能又是一本空泛的、不切实际的读物。但是,这本书的精妙之处在于,它彻底重新定义了这个词。它没有把“奇迹”设定在遥远的未来或超自然事件中,而是将其锚定在每一个当下、每一个选择、每一次细微的内心转向里。它引导读者去挖掘那些被日常惯性掩盖掉的、属于自己的微小胜利。比如,如何用一顿精心准备的饭菜来表达自我关怀,如何拒绝一个不合理的要求时内心产生的坚定感。这些看似微不足道的事件,在作者的笔下,被赋予了史诗般的意义。这本书的文字节奏感极强,时而舒缓如涓涓细流,时而又带着一种坚韧的力量,如同被风雕刻的岩石。它读起来很舒服,不会让你有那种“必须立刻行动起来”的焦虑感,更多的是一种潜移默化的影响,让你在不知不觉中,就对生活中的每一天多了一份尊重和期待。它不是一本“速效药”,而是一部可以反复研读的“人生指南”。

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这本书给我的感觉,像是一次非常私密的、没有旁人的下午茶会。作者的叙事语调是如此的亲密无间,仿佛她正坐在我对面,手里捧着一杯温热的茶,带着理解和鼓励的眼神看着我。我最受触动的是它对“脆弱性”的处理。在当今社会,尤其对于女性来说,展示脆弱似乎成了一种禁忌,好像软弱就意味着失败。但这本书却将脆弱视为一种高级的坦诚,是连接他人和发现真我的桥梁。它用非常诗意的方式剖析了“内在小孩”的需求,以及如何用成年后的智慧去安抚那个曾经受伤的自己。读到某个关于“接受不完美”的段落时,我甚至忍不住停下来,默默地做了一次深呼吸,感觉积压已久的情绪得到了温柔的释放。它没有给我提供一个“修复”的蓝图,而是提供了一片允许你“存在”的安全区域。对于一个常年把自己绷得太紧的人来说,这本书就像是疲惫心灵的一剂舒缓剂,它允许你卸下所有的盔甲,暂时地,只是温柔地,待一会儿。

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这本书的结构安排简直是神来之笔,它不像一般的励志书那样线性推进,而是像一幅精心编织的挂毯,每一章都是一个独立却又相互呼应的图案。我刚开始阅读时,对它的主题跳跃性感到有些困惑,一会儿讲到如何与过去的自己和解,一会儿又转向如何应对职场上的隐形压力。但读到三分之一时,那种豁然开朗的感觉就出现了:作者并非在解决单一问题,而是在构建一个完整的女性精神生态系统。她毫不避讳地谈论那些难以启齿的困境,那些在深夜里独自舔舐伤口的时刻,但她处理这些痛苦的方式极其高明。她不提供“标准答案”,而是提供一个“探索工具箱”。我特别欣赏其中一个关于“无声的抗议”的章节,它描述了女性在传统期望下如何用最安静、最不引人注目的方式来维护自己的边界,这种深刻的洞察力,让我对自己的某些“退让”行为有了全新的理解和释怀。这本书更像是一场邀请函,邀请你去探索自己内心最隐秘的角落,并且确信,即便是那些阴影,也蕴含着非凡的价值和韧性。

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