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Bite by Bite
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Bite by Bite pdf epub mobi 著者簡介

Bite by Bite pdf epub mobi 圖書描述

For more than seventeen years, Geneen Roth, best-selling author of Feeding the Hungry Heart, was either on a diet or on a binge every single day, and in the end there was one thing she completely understood: diets do not work. Today she leads workshops around the world for sold-out audiences, and her books have sold over a million copies. Now, she offers listeners Bite by Bite, her essential step-by-step program to help you determine what you are truly hungry for, and create a healthier relationship with food. Through guided meditations, practical techniques, and Geneen Roth's personal trial-by-error lessons, Bite by Bite will change the way you relate to food, allow you to give up diets permanently, and accept yourself at any weight.

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發表於2024-11-22

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出版者:
作者:Roth, Gerhard
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2007-6
價格:$ 22.54
裝幀:
isbn號碼:9781591794639
叢書系列:

圖書標籤:  

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