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Getting the Best of Your Anger
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Getting the Best of Your Anger pdf epub mobi 著者簡介

Getting the Best of Your Anger pdf epub mobi 圖書描述

Everyone knows someone whose anger can get out of hand. Getting the Best of Your Anger describes what anger is and why it can sometimes get out of control. Anger management expert Dr. Les Carter encourages readers to take a middle-of-the-road approach to anger, neither suppressing it or letting it explode. He helps readers - identify anger in their lives - self test to determine their level of anger - realize the things that can make anger an enemy - understand the ways anger is expressed - map out a realistic strategy for handling anger - and learn constructive ways to express anger.

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發表於2024-09-06

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出版者:
作者:Carter, Les
出品人:
頁數:176
譯者:
出版時間:2007-8
價格:$ 14.68
裝幀:
isbn號碼:9780800731755
叢書系列:

圖書標籤:  

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