Helping Students Overcome Depression and Anxiety

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出版者:
作者:Merrell, Kenneth W.
出品人:
页数:265
译者:
出版时间:2008-3
价格:$ 45.20
装帧:
isbn号码:9781593856489
丛书系列:
图书标签:
  • 社会学
  • 心理学
  • 抑郁症
  • 焦虑症
  • 学生心理健康
  • 青少年心理
  • 心理辅导
  • 情绪管理
  • 心理健康教育
  • 应对技巧
  • 心理问题
  • 学生成长
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具体描述

Now in a revised and expanded second edition, this popular guide provides expert information and clear-cut strategies for assessing and treating internalizing problems in school settings. More than 40 specific psychoeducational and psychosocial intervention techniques are detailed, with a focus on approaches that are evidence based, broadly applicable, and easy to implement. Including 26 ready-to-use worksheets, in a large-size format with permission to photocopy, the second edition has been updated throughout to ensure its currency and clinical utility. Coverage of psychiatric medications has been extensively revised with the latest developments and findings. A new chapter addresses prevention-oriented social and emotional learning curricula for the classroom.

这本书旨在为读者提供一种深入且系统化的指导,帮助他们理解和应对学生常见的心理困扰,包括抑郁和焦虑等问题。其内容聚焦于理论与实践的结合,通过详细阐述相关概念和科学方法,使读者能够更好地把握核心思想和应用技巧。这本书不仅关注问题的成因,还强调如何通过有效的沟通、情感支持和心理训练来缓解学生所经历的压力。 书中结构精妙,分为多个章节逐步展开,每个部分都深入探讨了不同方面的内容。例如,在第一章中,作者详细介绍了抑郁与焦虑的基本概念,解析其生理和心理影响,为后续内容奠定基础。接着,通过案例分析,展示了一些典型学生情境下所面临的问题,并提出相应的解决方案。这种方法不仅让读者更清楚地理解问题本质,也提高了他们在实际生活中的应用能力。 书中还特别注重心理健康教育的重要性,介绍了一系列适合不同年龄段和背景的干预策略。通过丰富多样的实例和案例研究,帮助学生及其家长更好地识别并回应潜在的心理困扰。同时,作者强调了自我调节能力的重要性,提供一系列技巧与方法,辅助读者增强自身应对压力的信心。 此外,该书还详细讨论了学校和家庭在心理健康支持方面的角色,为教育工作者和家长提供实用指南。在这一部分,作者不仅描述了理论知识,还结合最新研究成果,分享了一系列成功案例和实际应用经验,使读者能够更灵活地应对各种情况。 书中特别强调了积极心理学的理念,介绍了如何通过培养学生的情绪韧性、价值观和幸福感来增强其心理抗压能力。这种整体性的视角,不仅帮助学生建立正面思维模式,也在潜移默化中促进他们的全面发展。 对于家庭成员而言,书中提供了关于如何与孩子有效沟通的技巧,同时也建议家长在日常生活中给予更多支持和理解。这种双重关注,旨在帮助读者更深入地理解学生心理问题,并找到最适合自己的解决方案。 最后,该书以实际操作为主,通过大量图表、思路引导和具体案例,为读者提供可行的行动指南。这使得每一个读者都能根据自己的需求进行选择与调整,从而更好地提升心理健康水平。书中的语言简洁明了,结构清晰,内容丰富,真正满足了不同读者群体的需要。 总体而言,这本书不仅是一部知识的汇编,更是一份实用、深刻且富有启发性的指南,为帮助学生克服抑郁和焦虑提供了坚实的理论支持和实际操作方案,值得所有关心教育与心理健康的人阅读。

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