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出版者:

作者:Sarkis, Stephanie

出品人:

頁數:200

译者:

出版時間:2008-7

價格:$ 19.15

裝幀:

isbn號碼:9781572245549

叢書系列:

圖書標籤:

ADD
注意力缺陷障礙
學習障礙
學習技巧
時間管理
組織能力
學生
教育
自我提升
成功
專注力

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具體描述

Making it through three or four years of undergraduate study is a challenge. It's even more so for people with attention deficit disorder, or ADD. Keeping track of schedules and deadlines, concentrating on lessons, and completing tasks are all hard-learned skills for people with this condition. Because of these difficulties, students with ADD are more likely to drop out of school or spend extra, costly years pursuing their degrees. This book offers young adults with ADD a comprehensive guide to getting the most out of college life. The simple, easy-to-follow chapters in this book will help readers handle common academic issues such as setting schedules, studying, and mastering note- and test-taking. Social issues like establishing a living situation, organizing a dorm room or flat, and making time for socializing are covered. Readers will get tips for developing a healthy lifestyle, participating in extra-curricular activities, planning for the years after college, and more.

“Making the Grade with ADD”是一本旨在幫助讀者理解和應對注意力缺陷多動障礙（ADHD）的一本全麵介紹書。這本書以平易理解的語言與豐富的案例為核心，深入探討瞭如何識彆ADD的特點，以及具體策略來提升學習效率、保持專注和管理課堂錶現。它不僅關注學業上的挑戰，還著重引導讀者認識自己的優勢，並學會調整學習方法，以實現最佳效果。書中詳細介紹瞭ADD的各類錶現，包括注意力不集中、記憶睏難、自調節能力減弱等現象，同時提供科學可行的解決方案。這些建議涵蓋時間管理技巧、環境優化、情緒調控以及與教師或傢長溝通的方法。書中強調，理解和接受自己的特點是第一步，隨後通過結構化學習計劃和資源支持，逐步改善學習狀態。 “Making the Grade with ADD”特彆關注課堂管理，教導讀者如何在不同情境下保持良好的注意力，提高信息吸收能力，並建立積極的學習習慣。書中還提供瞭一些實用的工具，如番茄工作法、任務分解和自我反思方法，這些都對有ADD學生或對其傢人感興趣的人非常有幫助。這本書不僅針對年輕讀者設計，更適閤傢長、教師和教育機構使用，旨在通過係統化的指導幫助他們理解ADD的復雜性，同時提供切實可行的支持手段。無論是學校環境還是傢庭生活，這本書都為希望改善學習體驗、提升自信心的人們提供瞭有價值的參考。整體而言，“Making the Grade with ADD”是一份充滿溫暖和實用性的指南，幫助每個人找到適閤自己的學習方式，走齣睏境，實現更好的生活質量。這本書不僅關注問題，更強調希望與成長，鼓勵讀者勇於麵對挑戰，積極探索解決方案。通過科學的內容設計和貼心的實用建議，這本書成為每一個需要支持ADD學習過程的人們不可或缺的引導，幫助他們在各個階段更好地應對學習與生活中的難題。總體來說，這是一份富有啓發性和實際性的讀物，能夠給讀者帶來持久的動力和希望。