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The Food-Mood Solution 2024 pdf epub mobi 电子书

The Food-Mood Solution
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发表于2024-11-25

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作者:Challem, Jack
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2008-1
价格:108.00元
装帧:
isbn号码:9780470228777
丛书系列:

图书标签:  

The Food-Mood Solution 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Renowned nutrition expert Jack Challem isolates the nutritional triggers of bad moods, providing solutions that will help you stabilize your moods, gain energy, sleep better, handle stress, and be more focused. He lays out a clear-cut, four-step plan for feeding the brain the right nutrition, presenting advice on choosing the right foods and supplements as well as improving lifestyle habits to help regulate mood swings.

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