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发表于2024-11-09

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作者:Nejad, Lillian
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价格:$ 16.89
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isbn号码:9781845900786
丛书系列:

图书标签:  

Relaxation Techniques 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

This easily used program contains several powerful techniques to foster daily relaxation. This is a resource that may be experienced alone or in conjunction with psychotherapy, and when practiced regularly, the exercises can help the listener to overcome stress and anxiety and pave the way for a healthier, more joyful lifestyle.

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