Suck It Up

作者:Meehl, Brian

页数:336

出版时间:2008-5

价格:$ 18.07

isbn号码:9780385733007

具体描述

ARE YOU UP to your neck in bloodsucking vampire stories?

Tired of those tales about dentally enhanced dark lords?

Before I wrote this book I thought all vampires were night-stalking, fangpopping, bloodsucking fiends. Then I met Morning McCobb. He’s a vegan vampire who drinks a soy-blood substitute called Blood Lite. He believes staking should be a hate crime. And someday he hopes to march in a Vampire Pride Parade. He was also the first vampire to out himself and try to show people of mortality, like you and me, that vampires are just another minority with special needs. Trust me—this is like no other vampire book you’ll ever feed on.

So, as my buddy Morning says, “Pop the lid, and suck it up.”

用户评价

我对《Suck It Up》这本书的喜爱，可以说是一种由衷的佩服。作者以一种非常接地气的方式，剖析了我们在生活中常常会遇到的各种“卡点”。他并没有用那些晦涩难懂的理论来吓唬读者，而是用非常朴实无华的语言，讲述了许多触动人心的故事。这些故事，或是我身边朋友的经历，或是我自己曾经的遭遇，让我感到仿佛作者就是我的知心朋友，能够深刻地理解我的痛苦和挣扎。书中关于“自我同情”的观点，对我触动很大。我一直以来都习惯于对自己非常严苛，一旦犯错，就觉得自己一无是处。然而，作者却告诉我们，在困难面前，最需要的，是给自己一份温柔的接纳，一份无条件的爱。这种自我同情的态度，并非是软弱，而是为了让我们能够更好地站起来，继续前行。它让我意识到，有时候，我们最大的敌人，并不是外界的压力，而是我们自己内心的苛责。这本书的写作风格非常具有感染力，读起来让人感到轻松愉快，即使是在探讨一些沉重的话题时，也充满了希望和力量。我甚至觉得，这本书不仅仅是为了帮助我们“吸纳”困难，更是为了教会我们如何更好地爱自己，如何在这个充满挑战的世界里，活出属于自己的精彩。

《Suck It Up》这本书，绝对是一本能让你“醍醐灌顶”的书。我一直以来都觉得，人生就是一个不断解决问题的过程，但很多时候，我们会因为问题的复杂性而感到沮丧和无力。这本书，却给了我一个非常有力量的工具，来应对这些挑战。作者以一种非常生动有趣的方式，讲解了如何将那些看似无法逾越的困难，一点一点地“吸纳”掉。我尤其喜欢书中关于“拥抱不确定性”的章节。我们常常会害怕未知，害怕失败，但这本书却告诉我们，不确定性并非是敌人，而是机会的温床。通过学习如何去拥抱不确定性，我们能够变得更加灵活和有创造力。读这本书的过程中，我感觉自己像是经历了一次思维模式的重塑。我不再害怕面对那些让我感到不舒服的状况，而是学会了如何从中找到学习和成长的机会。这本书不仅仅是一本纸质的书，更像是一位智慧的导师，在我需要的时候，给予我方向和力量。我强烈推荐这本书给每一个希望在人生中不断进步，不断突破自己的人。

我必须承认，《Suck It Up》这本书，完全超出了我的预期。我原本以为它会是一本充斥着空洞口号的书，但事实证明，我错了。作者用一种非常睿智和人性化的方式，探讨了我们在面对生活中的种种困境时，应该如何保持积极的态度。他并没有鼓吹一种不切实际的乐观主义，而是教我们在现实的基础上，如何去找到希望和力量。书中关于“适应性”的论述，让我受益匪浅。他认为，真正的强大，并非是永远不被打倒，而是在被打倒之后，能够迅速地站起来，并且变得更加强大。这种观点，让我觉得自己不仅仅是被鼓励，更是被赋予了应对挑战的实操方法。读这本书的过程中，我常常会不自觉地对照自己的生活，然后发现，原来自己一直以来在很多方面都有所欠缺。这本书，就像一面镜子，让我看到了自己的不足，但更重要的是，它也为我指明了前进的方向。我非常喜欢作者在书中那种温暖而坚定的语气，它让我觉得，即使在最黑暗的时刻，也总有一束光能够指引我们前行。

《Suck It Up》这本书，绝对是那种你读完之后，会迫不及待地想推荐给所有人的书。它打破了我以往对“励志”书籍的刻板印象。我曾经读过很多书，它们要么是过于鸡汤，要么是过于说教，但这本书却以一种温和而有力的姿态，直击问题的核心。作者并没有夸大困难的严重性，也没有给出虚无缥缈的解决方案，而是非常务实地教我们如何在现实生活中，一步一步地去克服挑战。我尤其喜欢书中关于“积极主动”的理念。很多时候，我们习惯于等待，等待时机，等待他人，但这本书却告诉我们，机会是需要我们自己去创造的。它鼓励我们走出舒适区，去尝试，去犯错，去学习。这种勇于尝试的精神，让我觉得自己仿佛被注入了一股强大的能量，想要去改变现状，去实现自己的目标。读这本书的过程中，我经常会停下来，反思自己过去的经历。我发现，很多时候，我之所以会停滞不前，并不是因为我能力不足，而是因为我缺乏那种“吸纳”困难的勇气和决心。这本书，就像一位经验丰富的教练，一直在身边鼓励我，让我知道，每一次跌倒，都是为了更好地站起来。

《Suck It Up》这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读体验，更是一次深刻的心灵洗礼。我一直以为自己是一个相当坚韧的人，但读完这本书，我才意识到，真正的坚韧，远比我所理解的要复杂和深刻得多。作者以一种极其坦诚和富有同情心的方式，探讨了人类在面对逆境时的普遍心理。他并没有回避那些令人感到痛苦和无助的情绪，而是鼓励我们去正视它们，去理解它们，然后从中找到前进的力量。书中有一段关于“情绪韧性”的论述，让我印象尤为深刻。他用了一个非常形象的比喻，将我们的情绪比作潮水，有时汹涌澎湃，有时平静如水。关键在于，我们要学会如何驾驭这些潮水，而不是被它们淹没。这让我明白了，为什么有些人能够在巨大的打击面前迅速恢复，而有些人却久久无法走出阴影。这本书的价值，在于它提供了一套切实可行的方法论，帮助我们建立起强大的情绪防火墙，让我们在风雨飘摇的人生中，依然能够稳步前行。我特别喜欢作者在书中引用的一些文学作品和哲学思想，它们为书中的观点增添了更深的厚度和广度，让这本书不仅仅是一本心理自助读物，更是一本充满智慧的启迪之作。我真心推荐这本书给任何一个在人生道路上感到迷茫或受挫的人。

老实说，刚拿到《Suck It Up》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。市面上同类型的书籍太多了，大部分都是贩卖焦虑，或者提供一些空泛的建议。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它的语言风格非常独特，既有哲人的深刻洞见，又不失幽默感。读着读着，你会发现自己会心一笑，然后又陷入沉思。作者在书中探讨了一个非常核心的问题：当我们面对无法改变的困境时，我们应该如何反应？是抱怨、逃避，还是积极地去“吸纳”？他并没有给出一个简单的答案，而是通过各种故事和理论，带领我们一步步去探索。我尤其欣赏书中关于“接受”的部分。我们常常会抗拒那些让我们不舒服的现实，试图去改变它们，但很多时候，我们唯一能做的，就是接受。然而，“接受”并不意味着放弃，而是意味着我们不再浪费精力去对抗那些无法改变的，而是将这份精力转移到可以改变的事情上。这本书让我重新审视了自己的很多行为模式。我发现自己过去常常会陷入“为什么是我”的循环，而不是去思考“我能做什么”。这种心态的转变，让我在处理问题时，变得更加主动和积极。它让我明白，人生中的很多挑战，与其说是考验，不如说是成长的契机。《Suck It Up》就像一把钥匙，打开了我内心深处对困难的恐惧，让我看到了隐藏在其中的无限可能。我会在接下来的日子里，反复阅读这本书，并且将其中的智慧融入到我的生活中。

不得不说，《Suck It Up》这本书，绝对是那种你读完之后，会让你对生活充满信心的书。它没有那些华而不实的辞藻，也没有那些遥不可及的道理，而是用非常贴近生活的方式，教我们如何在现实中，一步步地去战胜困难。作者的写作风格非常亲切，就像是在和你一位老朋友聊天，他会分享自己的经验，也会倾听你的烦恼。我尤其喜欢书中关于“韧性思维”的塑造。他认为，韧性并非是天生的，而是可以通过训练来培养的。这种观点，让我觉得，即使我过去曾经因为缺乏韧性而经历过很多挫折，现在也依然有机会去改变。读这本书的过程中，我常常会不自觉地想到自己曾经遇到过的那些困难，然后突然意识到，原来当时我之所以会选择放弃，是因为我没有掌握正确的方法。这本书，就像一位经验丰富的向导，在我迷失方向的时候，伸出了援助之手，并且给了我继续前行的勇气。我真心推荐这本书给所有渴望改变，渴望在人生中取得更大成就的人。

《Suck It Up》这本书，对我来说，是一次非常宝贵的学习经历。它不仅仅是一本关于如何克服困难的书，更是一本关于如何更好地认识自己、理解自己的书。作者以一种非常细腻和富有洞察力的方式，揭示了我们在面对逆境时，内心深处常常会产生的一些负面情绪，例如恐惧、焦虑、自我怀疑等等。然而，他并没有让这些负面情绪占据主导，而是引导我们去探索这些情绪的根源，然后找到与之共存，甚至战胜它们的方法。我尤其欣赏书中关于“自我激励”的探讨。很多时候，我们会因为外界缺乏认可而感到沮丧，但这本书却告诉我们，真正的激励，应该来自于我们内心深处。通过培养强大的内在驱动力，我们才能够在任何环境下，都保持前进的动力。读这本书的过程中，我感觉自己仿佛卸下了许多沉重的包袱，内心变得更加轻松和坚定。这本书的价值，在于它不仅仅提供了理论上的指导，更重要的是，它能够真正地触动人心，并且引导我们去做出积极的改变。

《Suck It Up》这本书，我真的得说，它完全颠覆了我过去对“坚持”这个词的理解。我一直以为坚持就是咬牙忍耐，硬着头皮往前冲，但这本书却给了我一个全新的视角。它不是在鼓吹盲目的顽固，而是教会你在逆境中如何巧妙地调整心态，如何在看似无解的困境中找到那扇隐蔽的门。读这本书的过程，就像是在和一位经验丰富的人生向导在对话，他不会给你直接的答案，但会一步步引导你，让你自己去发现。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的那一部分，它让我意识到，很多时候阻碍我们前进的并非外部的困难，而是我们内心对困难的恐惧和消极的解读。作者用了很多生动的生活化例子，让那些原本抽象的道理变得触手可及。比如，他讲到一个创业失败的朋友，并没有因此一蹶不振，而是从失败中汲取了教训，调整了策略，最终东山再起。这个故事让我深受启发，让我开始反思自己过去遇到的挫折，是不是因为自己不够“吸纳”，没有从中学到足够的东西。这本书不仅仅是告诉你“要坚持”，更是告诉你“如何聪明地坚持”，如何让你的坚持更有价值，更有韧性。它让我学会了区分“固执”和“韧性”，区分“逃避”和“策略性后退”。读完之后，我感觉自己像是给心灵做了一次大扫除，扫掉了那些不必要的包袱，让内心变得更加轻盈和坚韧。我敢说，这本书绝对是我近年来读过的最有价值的一本心理励志类书籍，它不仅仅是一本书，更像是一位人生导师，在我迷茫的时候，伸出了温暖的手。

说实话，《Suck It Up》这本书，我起初是抱着一种“看看也无妨”的心态去翻阅的，但没想到，它却给了我如此深刻的震撼。作者的写作风格非常有辨识度，他用一种非常直接、坦诚的方式，将我们内心深处那些不愿面对的恐惧和不安，一一揭露出来。然而，他并不是在放大这些负面情绪，而是引导我们去理解它们，去接纳它们，然后将它们转化为前进的动力。书中关于“韧性”的探讨，是我最欣赏的部分。他并没有将韧性定义为一种天生的特质，而是认为它可以通过后天的学习和实践来培养。这给了我很大的希望，让我觉得自己并不是天生就缺乏面对困难的能力，而是可以通过努力来提升自己的韧性。读这本书的过程中，我经常会有一种“原来如此”的感觉，仿佛作者就是我一直以来在寻找的那个能够解答我内心困惑的人。它让我意识到，很多时候，我们所认为的“不可能”，仅仅是因为我们没有找到正确的“吸纳”方法。这本书的价值，就在于它提供了一个全新的视角，让我们能够用一种更加积极、主动的方式去面对生活中的种种挑战。