具体描述
The most practical and current resource for children and teens affected by bipolar disorder .
A practicing psychiatrist specializing in bipolar disorder for nearly twenty years, Dr. Burgess has helped countless children and teens navigate the minefield of mania and depression and lead successful, happy lives. Drawing on the real questions asked by patients and parents and families of affected children, The Bipolar Handbook for Children, Teens, and Families tackles every area of the disorder: causes; medical treatment and psychotherapy; strategies for creating a healthy lifestyle; and preventing, coping with, and treating bipolar episodes. More than five hundred questions and answers address:
• how to choose the right doctor or specialist for your child;
• what treatment and medication protocols are best; and
• how to reduce stress to prevent manic and depressive episodes.
Special chapters on practical strategies for academic success, building healthy relationships, issues that specifically affect teens versus smaller children, and coping techniques for families and friends further explore the impact of the disorder on daily life. The Bipolar Handbook for Children, Teens, and Families also includes diagnostic criteria from the American Psychiatric Association and the National Institute of Mental Health, making this a versatile guide—perfect for both quick reference and in-depth study.
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用户评价
这本书的封面设计简洁有力，采用了平静的蓝色调，给人一种沉稳可靠的感觉。我最初抱着一丝怀疑翻开了它，毕竟“双相障碍”这个词汇本身就带有一定的沉重感。然而，这本书的叙事方式却出乎我的意料。它没有直接用复杂的医学术语来轰炸读者，而是选择了一种非常生活化的切入点。比如，开篇关于“情绪的过山车”的比喻，立刻就让作为家长的我产生了强烈的共鸣。我清楚地记得自己孩子有段时间表现出的那种极端亢奋和随后的极度低落，那种无力和不知所措的感觉，这本书描绘得淋漓尽致。它没有急于给出“解决方案”，而是先构建了一个理解和接纳的场域。其中对于不同年龄段孩子在情绪波动时的行为模式的细致观察，让我感觉作者是真正走进过这些家庭，而不是坐在书房里凭空想象。特别是它对“躁狂期”和“抑郁期”中可能出现的具体行为，如突然的冲动消费、与朋友的疏远，或是对学业的完全放弃，都进行了详实的描述，让我不禁对照着过往的经历频频点头。这种细致入微的描摹，远比那些冷冰冰的诊断标准来得更有温度和实际指导意义。它成功地将一个复杂的心理健康议题，转化成了一系列可以被家庭成员理解和讨论的日常情景。
评分这本书的语言风格极其亲切，仿佛是一位经验丰富、充满耐心的邻家阿姨在耳边轻声细语。我特别欣赏它在处理敏感话题时的那种“去病化”处理。它似乎在刻意避免使用那些会让人感到被标签化的词汇，转而使用更具赋权意味的表达。例如，书中在讨论如何与处于极端情绪中的孩子沟通时，提供了一系列“脚本式”的对话范例。这些范例不是那种教科书式的完美回复，而是充满了现实中的磕绊和试探，这对于我们这些在沟通过程中常常感到语塞的家长来说，简直是雪中送炭。我尝试着在最近一次孩子情绪低落时，运用了书中所建议的、强调“倾听而非评判”的姿态，效果出奇地好。孩子没有立刻“好转”，但那种被理解的信号确实传递了出去，关系上的紧张感明显缓和了。这种注重实践操作、而非纯理论阐述的写作手法，极大地降低了阅读的门槛，让那些原本对心理学一窍不通的家长也能迅速上手，并在实际生活中找到可以借鉴的支点。这不仅仅是一本读物，更像是一个随时可以翻阅的“应急手册”。
评分从排版和结构上来说，这本书的设计也体现了对特定读者群体的关怀。它采用了大量的信息图表和流程图来梳理复杂的流程，比如“如何识别早期复发迹象”的清单，被设计成了易于打印和张贴的格式。这对于需要快速获取关键信息的家庭成员来说，是非常实用的功能。我特别喜欢它在每一章末尾设置的“家庭反思时间”环节，它引导家庭成员（包括手足）思考自己在支持系统中的角色和感受。这不仅仅是关于“病人”的指南，更是一部关于如何重建一个健康、有弹性的家庭系统的指南。它巧妙地平衡了对孩子病情的关注与对其他家庭成员心理健康的关注。许多书籍在谈论慢性疾病时，往往会忽略“兄弟姐妹”所承受的压力和困惑，这本书则给予了他们足够的篇幅，教导家长如何公平地分配关注和资源，避免家庭失衡。这种全面的视角，让这本书的价值超越了一本单纯的心理健康辅导书的范畴。
评分这本书最让我感到震撼的，是它对于“希望”的阐释。在介绍了如此多令人沮丧的挑战之后，作者并没有陷入虚假的乐观主义，而是提供了一种扎根于现实的、坚韧的希望。它没有承诺“治愈”，而是强调“管理”与“生活质量的提升”。书中引用了多位成功管理病情的成年双相障碍患者的现身说法，这些片段非常真实，涵盖了从学业中断到重返职场、从社交恐惧到建立稳定友谊的整个光谱。这些故事不是被美化过的成功案例，而是充满了挣扎和反复，但最终导向了更有意义的生活。这种“接受不完美，但仍追求卓越”的理念，极大地鼓舞了我，让我意识到照顾一个有双相障碍的孩子，是一场马拉松，而不是短跑冲刺。它教会了我如何调整自己的期望值，将注意力从“消除症状”转移到“培养韧性”上来，这是一种更可持续、更人性化的长期策略。它为整个家庭提供了一张清晰的、但充满挑战的地图，指引我们向前走。
评分我必须承认，最初我对“针对青少年”的部分抱有很高的期望，因为这是我们目前最头疼的阶段。这本书在处理青少年这一群体时，展现出了惊人的洞察力。它没有把青少年视为需要被“管教”的对象，而是将他们视为正在经历身份认同剧烈变化的个体，而双相障碍只是放大了这种变化。书中有一章专门讨论了社交媒体对情绪波动的影响，这部分内容非常与时俱进。它详细分析了网络互动中的点赞文化如何可能加剧躁狂期下的自我膨胀感，以及如何在抑郁期导致彻底的自我隔绝。更重要的是，它提供了一套与青少年的兴趣点相结合的应对策略，比如如何利用他们喜欢的游戏机制来建立情绪监测的“任务系统”，而不是强迫他们去填写枯燥的日记。这种“投其所好”的策略，极大地提升了青少年参与自我管理的积极性。整段论述充满了对青少年主体性的尊重，而不是高高在上的说教，这一点在同类书籍中是相当罕见的。
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