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发表于2024-11-05

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出版者:
作者:Jantz, Gregory L.
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2008-8
价格:$ 6.77
装帧:
isbn号码:9780800787691
丛书系列:

图书标签:  

How to De-stress Your Life 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Anyone who has ever experienced physical or emotional fatigue as a result of our frantic modern world will welcome this practical and hopeful book. Dr. Gregory L. Jantz shows readers how to change the debilitating patterns of the past, leaving the road clear for a healthy and revitalized future. "How to De-Stress Your Life" is filled with exercises, checklists, and potential situations designed to guide readers into a probing self-examination to pave the way to renewed physical, emotional, and spiritual health.

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