Living with Alcoholism and Addiction

作者:Lessa, Nicholas R./ Gilbert, Sara Dulaney

页数:192

出版时间:2009-2

价格:$ 55.09

isbn号码:9780816073269

具体描述

Topics covered include: - What is the disease?- How does the disease function, and how does it affect the body?- How can one recognize the signs and symptoms of the disease?- What causes the disease?- How many people are affected by it?- What treatments are available, and are they effective? What side effects do they have?- How does the disease impact day-to-day living?- What social repercussions can the disease have?- What should one expect going through recovery or as the disease progresses?- How can one help friends and family cope with the disease?- To whom can one go for help?

用户评价

我对这本书的结构安排给予高度赞扬，它不像一本传统的自助手册那样生硬地分段，而是形成了一种非常自然的叙事流。它从个人内在的觉醒和发现问题开始，逐步过渡到与外界环境的互动，最后落脚于社区和长期的自我维护。我特别喜欢其中对于“语言的力量”的探讨。作者反复强调，我们如何描述自己的经历，决定了我们能从中走多远。他提供了一套全新的词汇体系，来描述那些原本难以言喻的灰色地带的情感体验。读到“命名即是控制”的那一段时，我深受触动，因为它让我意识到，很多时候我们无法摆脱困境，只是因为我们使用的语言一直在强化那个困境本身。这本书对于科学引证和个人感悟的融合把握得恰到好处。它引用了大量心理学和社会学的研究成果作为支撑，但这些理论绝不是干巴巴的堆砌，而是被巧妙地嵌入到具体的人物故事线中，使得理论变得有血有肉，易于吸收。这本书读起来，既有阅读一本优秀文学作品的满足感，又有学习到实用生存技能的成就感，是一种非常罕见的阅读体验。

这本书的封面设计简洁有力，黑色的底色上用白色和一抹深红勾勒出抽象的线条，似乎在暗示着某种挣扎与希望并存的状态。我拿起它的时候，就被这种沉静却又暗流涌动的视觉冲击力吸引住了。我原本以为它会是一本晦涩难懂的学术论著，但翻开第一页后，我发现自己完全错了。作者的文笔极其细腻且富有同理心，他没有采取高高在上的说教姿态，而是仿佛一个经验丰富的引路人，用一种近乎于倾诉的方式，带我们走进了那些不为人知的内心深处。书中对成瘾心路历程的剖析入木三分，它不仅仅是罗列症状和治疗方法，更重要的是，它深入探讨了“为什么会这样”的根源问题，那些童年阴影、社会压力、自我认同的缺失，都被巧妙地编织在了一个个富有张力的叙事片段中。尤其让我印象深刻的是其中关于“共饮者/合作者（co-dependent）”角色的那几章，那种被情感和责任捆绑的窒息感，被描绘得淋漓尽致，让我这个局外人都能感同身受地体会到那种无助与矛盾。它提供的视角是如此的立体和多维，让人不得不停下来，重新审视自己对“沉沦”与“清醒”的传统定义。这本书的伟大之处，或许就在于它将痛苦的经历，转化成了一种可以被理解、被共情的人类经验，而不是一个冰冷的病理标签。

我是在一次偶然的机会下，在一家独立书店的书架角落里发现这本书的，当时我正在寻找一些关于心理健康和人际关系的书籍，但市面上大部分同类作品都显得过于程序化或过于侧重于“如何快速解决问题”。这本书给我的第一印象是它的“厚重感”，这种厚重并非指页数多，而是一种精神层面的沉淀。我最欣赏作者在处理复杂情绪时的那种不偏不倚的平衡感。他既肯定了寻求外部帮助的重要性，又毫不留情地指出了个体内部必须经历的艰难的自我和解过程。书中的案例分析部分，虽然没有明确标注当事人的真实身份，但那种基于真实经历的细节描绘，使得文字充满了生命力。我特别关注了其中关于“戒断期后的空虚感”的讨论，很多书籍往往在描绘战胜困难后便戛然而止，但这本书却勇敢地揭示了“成功恢复”之后更深层次的挑战——如何重新构建一个没有依赖支撑的生活结构。这种对“后真相时代”的深入挖掘，使得这本书的价值远超一般的心灵鸡汤或入门指南，它更像是一本陪伴你度过漫长“重建期”的伙伴手册，充满了务实、但又不失温柔的智慧。读完它，我感觉自己对“坚强”这个词有了更深一层的理解：真正的坚强，是敢于直面自己最脆弱、最不堪一击的瞬间，并依然选择前行。

这本书带给我最深远的感受是它对“希望”的重新定义。在很多关于创伤和瘾症的书籍中，“希望”常常被描绘成一个遥远的、需要付出巨大牺牲才能抵达的终点。然而，这本书的论调更为坚韧和现实：希望不是终点，而是一种持续的、微小的、日常的“选择”。作者用一种近乎哲学的态度来审视“活着”这件事本身，他探讨了如何在不完美、充满缺陷的状态下，依然能够找到存在的价值和意义。我被书中那些关于“微小胜利”的描述所打动——比如成功地度过了一个艰难的下午，或者在一次冲突中选择了倾听而非反击。这些看似不起眼的瞬间，在书中被赋予了史诗般的重量。这本书没有给我们提供快速的“灵丹妙药”，它要求我们放慢速度，去庆祝那些不被主流社会关注的、内在的成长里程碑。这本书的行文风格非常沉稳，没有过分的戏剧化渲染，但正是这种克制，使得文字的力量穿透力更强，直抵人心最柔软的部分。它教会我，康复不是一场冲刺，而是一场需要耐心与自我慈悲的长途跋涉，而这本书，无疑是旅途中最可靠的地图和指南针。

老实说，这本书的阅读体验是极具挑战性的，它不是那种可以轻松地在睡前读几页的书。每一章的结尾都常常让我合上书本，陷入长久的沉思，甚至会有些许不安。我体会到一种强烈的、被“逼迫”去面对内心深处那些不愿意触碰的角落的感觉。然而，正是这种“不适感”，才彰显了它的价值。作者似乎非常擅长使用类比和隐喻，他将复杂的心理机制用日常生活中非常贴切的比喻表达出来，比如将心瘾比作一个不断自我膨胀的“回音室”，将否认机制描绘成一座精心打造的“玻璃迷宫”。这种叙事手法，极大地降低了理解门槛，让非专业人士也能准确捕捉到核心概念。此外，书中关于家庭系统的探讨，角度非常新颖。它没有将家庭成员简单地标签化为“受害者”或“加害者”，而是展示了一个相互依存、共同被困的复杂网络。特别是对兄弟姐妹或伴侣在权力结构中的隐秘角色的分析，我简直像是被扒开了皮看了一遍自己的某些关系模式。这本书真正做到了“解构”而非“批判”，它提供了一张精细的地图，让我们能够重新定位自己在痛苦漩涡中的位置，并找到那条可能存在的出路。