養生重在養心，藥補不如食補 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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養生重在養心，藥補不如食補 pdf epub mobi 著者簡介

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養生重在養心，藥補不如食補 pdf epub mobi 圖書描述

《養生重在養心,藥補不如食補(最新版)》內容簡介：生活節奏快。工作壓力大。這不能成為你縱容自己身體變得越來越差的理由。適當的時候。我們要懂得休息，懂得娛樂，更要懂得怎樣保持健康。讓疾病遠離我們的身體。保持心態的平衡。健康纔能不失調。韆萬不要讓自己成為隻會工作而不懂得休息和養生的“工作狂”。因為。“工作狂”極易導緻“亞健康”狀態。“亞健康”已經成為現代人普遍的健康問題。它比真正的疾病更加可怕！

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發表於2024-11-20

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