The Pocket Ken Wilber

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出版者:Shambhala
作者:Ken Wilber
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2008-11-11
价格:USD 6.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781590306376
丛书系列:
图书标签:
  • 哲学
  • 灵性
  • 灵修
  • 修行
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  • 发展心理学
  • 整合
  • 后现代主义
  • 自我提升
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具体描述

Ken Wilber—the author of over twenty books of philosophy and psychology—is a pioneering thinker who has developed an integral “theory of everything” that embraces the truths of both Eastern spirituality and Western science. The Pocket Ken Wilber highlights the personal wisdom of this popular author with short selections of inspirational and mystical passages drawn from his publications. These heartfelt writings include poetic passages of contemplative insights and reflections as well as inspired descriptions of Spirit, Nondual Awareness, the Witness, One Taste, and other topics.

《口袋肯·威尔伯》是一本旨在为广大学习者提供一条进入肯·威尔伯宏大思想体系的清晰、精炼且易于实践的入门指南。本书并非对威尔伯著作的直接摘录或节选,而是经过精心提炼,聚焦于其核心概念、关键理论框架以及它们在实际生活中的应用价值。 本书的第一部分,将系统性地介绍肯·威尔伯最广为人知的“四象限”模型。我们将深入剖析“内在-个体”、“外在-个体”、“内在-集体”、“外在-集体”这四个维度如何相互关联、相互影响,并共同构成了我们经验世界的全部。例如,在“内在-个体”层面,我们会探讨意识、心理发展、精神成长等议题;而在“外在-个体”层面,则会关注行为、生理、技术等可观察的层面。同时,本书也会详细阐释“内在-集体”所代表的文化、价值观、意义系统,以及“外在-集体”所涵盖的社会结构、经济体系、生态环境等。通过丰富的案例和清晰的图示,读者将能直观地理解这四个象限如何共同塑造个体的存在与发展,以及社会的演变。 随后,本书将聚焦于威尔伯的“发展层级”(Levels of Development)或“意识层级”(Stages of Consciousness)理论。我们并非罗列枯燥的层级名称,而是通过生动的故事和贴近生活的场景,来展现不同发展层级的人们是如何理解世界、互动以及看待生命的。从早期关注自身基本需求的层级,到能够理解他人观点、具备同情心的层级,再到能够整合多重视角、拥抱复杂性的更高层级,本书旨在帮助读者识别自身和他人所处的认知和情感发展阶段,并理解如何支持个人的成熟与成长。这部分内容将强调,发展并非终点,而是一个持续螺旋上升的过程。 本书的另一重要组成部分,将是探讨威尔伯关于“全方位发展”(Integral Development)的理念。我们将展示如何运用“四象限”和“发展层级”理论,在个人、关系、组织乃至全球层面实现更全面的成长。这不仅仅是心理层面的提升,也包括身体的健康、关系的和谐、社会的公正以及对环境的关怀。本书将提供具体的实践方法和工具,例如如何通过冥想、反思来深化内在的觉察,如何通过有效的沟通来改善人际关系,如何通过系统性的思考来解决复杂的社会问题,以及如何将这些实践整合到日常生活中,从而迈向一个更完整、更具活力的存在状态。 此外,《口袋肯·威尔伯》还将触及威尔伯对后现代性、全球化、生态危机以及 spiritual materialism 等一系列当代重要议题的深刻洞见。本书将以一种兼容并蓄的态度,展现威尔伯如何运用其“整体性”(Integral)视角,对这些复杂现象进行分析和解读,并提出建设性的解决方案。我们将探讨如何在多元化的世界中找到共同的基础,如何在快速变化的环境中保持内心的稳定,以及如何通过发展更高级的意识来应对人类面临的重大挑战。 本书的语言风格力求通俗易懂,避免使用过多的专业术语,即使是初次接触威尔伯思想的读者,也能轻松入门。我们会穿插一些启发性的思考题和个人反思练习,鼓励读者将书中的理念与自身的经验相结合,在阅读中进行自我探索和转化。本书的最终目标是赋能读者,让他们能够独立地运用肯·威尔伯的智慧,为个人成长、人际关系、职业发展以及对世界的贡献,开辟出更广阔的可能性。它是一本陪伴你探索生命深度和广度的随身指南,帮助你更好地理解自己、理解他人、理解这个世界,并最终活出更有意义的人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的叙事节奏感处理得相当高明,尽管其主题和内容本身具有相当的抽象性,但作者却巧妙地设置了若干个“锚点”来稳定读者的心神。这些锚点或许是一个历史典故的引用,或许是一个极具画面感的比喻,它们像海岸边的灯塔,在思想的汪洋大海中适时地出现,让我得以短暂地停泊,整理刚刚接收到的信息洪流。我特别欣赏作者在处理宏大理论与具体案例之间的过渡方式,那种从宇宙尺度的模型骤降到个体经验层面的衔接,处理得自然流畅,毫无生硬的跳跃感。这使得那些原本可能让人望而生畏的哲学框架,变得可以被触摸、可以被感知,仿佛抽象的图纸被赋予了三维的实体。这种行文的张弛有度,避免了全书陷入单调的学院派论证泥潭,保证了阅读过程中的持续吸引力。它就像一首精心编排的交响乐,有激昂的高潮,也有沉静的冥想段落,共同构成了一个完整的、富有呼吸感的精神体验。

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这本书的封面设计给我留下了极其深刻的印象,那种深沉的墨蓝与烫金文字的搭配,散发着一种低调而内敛的哲学气息,仿佛在预示着即将踏入的思考之旅绝非寻常的轻松散步,而是一场深入心智迷宫的探险。我拿起它时,首先感受到的是纸张的质感,厚实而富有韧性,那种翻动书页时发出的轻微沙沙声,对于一个沉浸于文字世界的人来说,简直是一种仪式感的开端。装帧的工艺也透露出一种对内容的尊重,书脊的处理得体,即使反复翻阅,也让人感到坚固可靠。我注意到封面上那精妙的排版,每一个字符似乎都经过了精心推敲,没有丝毫多余的冗杂,直指核心。这种视觉上的克制和精确,反而激发了我强烈的好奇心,让人忍不住想去探究文字内部蕴含的结构和深度。它不仅仅是一本书,更像是一个精心打磨的艺术品,预示着阅读体验也将是精致而富有层次的。我甚至在想,作者在构思这些文字的同时,对这本书的物理形态也有着同样严苛的把控,这是一种对知识传播媒介的深刻理解。这种开篇的视觉冲击和触觉感受,为接下来的精神洗礼做好了完美的铺垫,让人对即将阅读的内容充满了敬畏与期待。

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初翻开扉页,那种扑面而来的思辨气息就几乎要将我淹没,仿佛我不是在阅读一系列的章节,而是在攀登一座思想的峭壁。文字的密度远超我的预期,每一个句子都仿佛被压缩了多重含义,需要反复咀嚼,甚至需要停下来,走到窗边眺望远方,让思绪先于眼睛抵达文本的终点。我发现作者在构建论述体系时,运用了一种极其复杂的内在逻辑链条,前一个概念的建立,是为后一个更为宏大或细微的洞察提供不可或缺的基石,这要求读者必须保持高度的专注力,稍有走神,可能就会在某个关键的转折点迷失方向。读到某一处关于意识流的探讨时,我感觉自己的思维也被牵引着,在不同的维度之间快速切换,那种精神上的拉伸感是如此真实,以至于我不得不放下书本,深呼吸几次,重新校准自己的感知坐标。这绝不是一本可以让你边喝咖啡边轻松浏览的读物,它要求你投入全部心神,进行一场真正的智力搏击,每一次深入的理解,都伴随着一种酣畅淋漓的征服感,仿佛自己也参与了概念的创造过程。

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如果要用一个词来概括这次阅读体验带给我的长期影响,那可能是“系统性”。它并非提供了一套固定的答案,而是建立了一个强大的思维框架,一个能够容纳和整合看似矛盾现象的“元理论”。在此之前,我接触到的知识往往是碎片化的,彼此孤立,而这本书则像一个精密的建筑蓝图,清晰地展示了各个知识板块之间如何相互支撑,共同构建起一个更加整体和连贯的实在观。这种从“点”到“线”,再到“面”的认知飞跃,极大地提升了我处理复杂信息和进行批判性思考的能力。合上最后一页,我并没有感到如释重负,反而有一种久违的、充盈的能量感,仿佛我的内在资源被重新整理和校准过。这本书所留下的,不是一时的惊叹,而是一种可以迁移到未来所有学习和生活领域中的底层方法论,这无疑是其最宝贵的遗产。

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在阅读过程中,我发现自己对于一些长期以来习以为常的认知边界,开始产生动摇和质疑。这本书所呈现的视角,犹如为我的心智安装了一副全新的透镜,之前被视为理所当然的二元对立,在此处被解构得支离破碎,取而代之的是一种更为丰富、更具包容性的多维视野。这种“认知重塑”的过程是痛苦而又令人兴奋的,它强迫我审视自己的思维定势,并勇敢地去拥抱那些不确定的、复杂的真实。我甚至会在阅读完某一个关键章节后,合上书本,陷入长久的沉思,试图将书中的理论模型与我日常生活中观察到的现象进行对照和印证。这种内在的对话和思辨的火花,才是阅读这类深刻作品最大的价值所在。它不仅是信息的接收,更是一场深层次的自我对话,促使我反思:我究竟是如何理解世界的?那种被拓宽的精神疆域感,是任何其他类型的娱乐活动都无法比拟的,它带来的是一种更为持久和内在的满足。

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