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Technique Swim Workouts 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Technique Swim Workouts
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Technique Swim Workouts pdf epub mobi 著者簡介

Technique Swim Workouts pdf epub mobi 圖書描述

The first book in a series, called "Technique Swim Workouts" contains 75 workouts that focus on improving general swimming efficiency, with specific workouts for each of the copetitive swimming strokes. The workouts in this book blend swimming drills and conditioning sets that total up to 2,000 yards/meter. Each workout is accompanied by a "Focus Point" to help swimmers zero in on stroke improvements by eliminating drag, improving feel for the water, and swimming in a core-centered manner.

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發表於2024-11-24

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出版者:
作者:Lucero, Blythe
出品人:
頁數:160
譯者:
出版時間:2009-5
價格:$ 19.15
裝幀:
isbn號碼:9781841262680
叢書系列:

圖書標籤:  

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