Modalities for Massage and Bodywork

Modalities for Massage and Bodywork pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Stillerman LMT, Elaine
出品人:
页数:480
译者:
出版时间:2008-12
价格:482.00元
装帧:
isbn号码:9780323052559
丛书系列:
图书标签:
  • 按摩
  • 身体工作
  • 治疗 modalities
  • 替代医学
  • 健康
  • 解剖学
  • 生理学
  • 肌肉骨骼系统
  • 放松
  • 身心健康
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具体描述

Gain a better understanding of the top modalities in massage practice with expert insight and a balanced, user-friendly approach! This current, consistently organized resource distills a wealth of information on 21 popular massage modalities into easy-to-read overviews detailing the essential principles behind each therapy. Identify the modalities that best apply to your clients, incorporate key concepts into your practice, and take the first steps toward specialization all with one helpful text!

Leading experts lend years of valuable knowledge and experience across a wide spectrum of massage modalities including prenatal, deep tissue, shiatsu, craniosacral, reflexology, and more. A companion DVD demonstrates proper techniques for 7 top modalities with over 100 minutes of detailed video footage. Consistently organized learning tools in each chapter ensure complete understanding of learning objectives, key terminology and relevant anatomy and physiology. Self-assessment tests included at the end of every chapter help you gauge your strengths and identify areas requiring further study. More than 265 full-color illustrations clarify difficult concepts and demonstrate body mechanics, concepts, and techniques.

《身心疗愈:精选按摩与身体工作疗法》 本书是一部深度探索和整合各类按摩及身体工作疗法精髓的权威指南。我们精心选取了多种备受推崇且行之有效的疗法,旨在为从业者、学生以及对身心健康有深度追求的读者提供一个全面、系统的学习平台。本书内容聚焦于如何通过触碰的力量,唤醒身体的自愈能力,舒缓身心疲惫,提升整体的生命活力。 核心疗法概览: 瑞典式按摩(Swedish Massage): 作为西方传统按摩的基石,本书将详细解析瑞典式按摩的五大基本手法:抚按(Effleurage)、揉捏(Petrissage)、敲击(Tapotement)、震颤(Friction)与振动(Vibration)。我们将深入探讨这些手法的力道、节奏、方向和临床应用,以及它们如何有效地促进血液循环、缓解肌肉紧张、释放压力,为后续更深层次的疗法打下坚实基础。 深层组织按摩(Deep Tissue Massage): 针对慢性肌肉疼痛和受限的身体区域,深层组织按摩是不可或缺的疗法。本书将详细阐述如何运用特定的技巧,如指尖、指节、肘部或前臂的持续、深沉压力,深入触及肌肉纤维的深层组织。我们将教授如何识别和处理粘连、疤痕组织以及长期紧张形成的结节,强调在保持有效压力的同时,如何兼顾客户的舒适度和身体的反馈,以期达到持久的疼痛缓解和功能恢复。 运动按摩(Sports Massage): 专为运动员及活跃人士设计,运动按摩旨在预防损伤、提升运动表现、加速伤后恢复。本书将涵盖运动按摩的三个主要阶段:赛前按摩(Pre-Event Massage)以激活身体、赛后按摩(Post-Event Massage)以促进恢复,以及恢复性按摩(Maintenance Massage)以维持身体最佳状态。我们将教授针对不同运动项目和身体部位的特定手法,包括拉伸、点按和震击,帮助读者理解运动生理学与按摩疗法的结合,从而更好地服务于运动群体。 触发点疗法(Trigger Point Therapy): 触发点是肌肉中异常紧张的束带上形成的微小、高度敏感的区域,可能引起牵涉痛。本书将详尽介绍如何精确地定位常见的触发点,并运用持续性压力或“放-缩”(Ischemic Compression)技术来释放这些疼痛点。我们将深入解析牵涉痛的模式,帮助读者理解触发点与特定症状(如头痛、背痛、颈部僵硬)之间的关联,从而提供更具针对性的缓解方案。 筋膜松解术(Myofascial Release - MFR): 筋膜是遍布全身的结缔组织网络,与肌肉、骨骼、神经和血管紧密相连。当筋膜受损或粘连时,会导致运动受限和疼痛。本书将重点介绍筋膜松解术的核心理念,包括如何运用缓慢、持续的牵拉和压力来释放筋膜的限制。我们将展示如何在身体的不同区域进行操作,以及如何引导客户的呼吸与治疗师的动作协同,以达到深层、持久的筋膜放松。 淋巴引流按摩(Lymphatic Drainage Massage - LDM): 淋巴系统是身体的排毒和免疫系统的重要组成部分。淋巴引流按摩采用非常轻柔、有韵律的动作,模仿淋巴液的流动方向,促进淋巴循环,减轻水肿,帮助身体清除废物。本书将详细介绍浅层淋巴引流的技术,重点在于其轻柔的触感和对淋巴节点、管道的精确引导,以及其在术后恢复、慢性水肿和免疫力提升方面的潜在益处。 泰式按摩(Thai Massage): 泰式按摩是一种古老而独特的全身疗法,结合了指压、拉伸和能量线(Sen lines)的引导。本书将介绍泰式按摩的基本站姿、体位以及一系列核心的拉伸和挤压动作。我们将探讨其“被动瑜伽”的特点,以及如何通过调动全身的关节和肌肉,促进能量的流动,达到深层放松和身体活化的效果。 穴位按摩(Acupressure): 源自中医理论,穴位按摩是通过按压身体特定的穴位来调节气血、平衡阴阳,从而达到治疗目的。本书将介绍几个核心的常用穴位及其在缓解常见不适(如头痛、胃痛、失眠)方面的应用。我们将解释穴位与经络系统的关联,并教授如何运用不同的指法和压力进行操作。 本书特色: 实践导向: 全书贯穿大量的插图和分解动作演示,帮助读者直观理解和掌握各项技术。 理论与实践结合: 在介绍具体技术的同时,本书也深入探讨了相关的人体解剖学、生理学和病理学知识,帮助读者理解疗法的科学依据。 循序渐进: 内容设计由浅入深,从基础手法到高级技巧,适合不同程度的学习者。 整合性视角: 强调不同疗法之间的协同作用,鼓励从业者根据客户的具体需求,灵活组合运用各种技术,提供最适合的个性化疗程。 伦理与专业素养: 书中也包含关于沟通技巧、客户评估、安全操作规程以及专业伦理的讨论,帮助读者建立稳固的从业基础。 谁适合阅读本书: 按摩治疗师、理疗师、健身教练、瑜伽导师等专业从业者。 对身体工作、自然疗法感兴趣的学生及爱好者。 希望通过非药物方式缓解身体疼痛、减轻压力、改善健康状态的普通读者。 《身心疗愈:精选按摩与身体工作疗法》不仅仅是一本技术手册,更是一次关于身体智慧和生命能量的深度探索之旅。它将引导您发现触碰的奥秘,解锁身体的潜力,为自己和他人带来健康、和谐与平衡。

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