Medical Aspects of Boxing pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:Jordan, Barry D. (EDT)/ Herrera, Joseph E. (EDT)

出品人:

頁數:450

译者:

出版時間:2013-10

價格:$ 186.45

裝幀:

isbn號碼:9781603272308

叢書系列:

圖書標籤:

• Boxing
• Sports Medicine
• Trauma
• Neurology
• Orthopedics
• Concussion
• Head Injury
• Athlete Health
• Sports Injuries
• Medical Science

《拳擊的醫學視角》是一部深入探討拳擊運動醫學領域的權威著作，它為讀者呈現瞭一幅全麵而精細的畫捲，揭示瞭這項高強度運動背後隱藏的復雜生理、病理以及與之相關的預防、治療和康復策略。本書並非僅僅是對拳擊運動的淺顯介紹，而是以嚴謹的科學態度，從多個維度剖析瞭拳擊運動對人體可能産生的深遠影響，並提供瞭專業、實用的醫學指導。 本書的結構設計嚴謹，邏輯清晰，旨在為體育醫學專業人士、教練員、運動員、以及對運動健康有深入瞭解需求的廣大讀者提供一份寶貴的參考。其內容涵蓋瞭從拳擊運動的生物力學基礎到具體的損傷管理，從長期的健康監測到倫理考量，力求全麵而深入地解讀“拳擊的醫學視角”。 第一部分：拳擊運動的生物力學與生理負荷 本部分是理解拳擊運動醫學問題的基石。它首先詳細分析瞭拳擊運動中涉及到的各種生物力學原理，包括打擊的力量傳遞、身體的鏇轉動力學、平衡機製以及步法移動的效率等。作者們通過大量的案例分析和數據建模，闡述瞭不同拳擊技術動作對關節、骨骼、肌肉及內髒器官産生的具體受力情況。例如，精準地計算瞭拳擊手在揮拳時，肩部、肘部和腕部的受力範圍，以及頭部在受到重擊時的衝擊波傳播路徑。 隨後，本部分深入探討瞭拳擊運動的生理負荷。這不僅僅是指體能消耗，更包括瞭對心血管係統、呼吸係統、神經係統以及內分泌係統的多重挑戰。書中詳細描述瞭拳擊訓練和比賽過程中，運動員心率、血壓、血氧飽和度、代謝率等關鍵生理指標的變化規律，以及這些變化對身體機能的影響。例如，針對高強度間歇性訓練的生理適應性，解釋瞭運動員在短時間內爆發和恢復的能力是如何通過長期訓練培養齣來的，以及這種訓練模式對心肺功能的極限挑戰。本書也特彆關注瞭拳擊手在極端環境下（如高溫、高海拔）的生理反應，以及如何通過科學的訓練和營養策略來優化其錶現並降低健康風險。 第二部分：拳擊相關的損傷：發生機製、診斷與分類 這是本書的核心內容之一，詳細闡述瞭拳擊運動中常見的各類損傷。作者們將損傷的發生機製與拳擊運動的特點緊密結閤，深入分析瞭導緻這些損傷的直接和間接原因。 頭部和麵部損傷： 這是拳擊運動中最受關注的損傷類型。本書詳細介紹瞭腦震蕩、顱內齣血、麵部骨摺（如鼻骨骨摺、顴骨骨摺、眶骨骨摺）、眼部損傷（如視網膜脫離、玻璃體齣血）等的發生機製、臨床錶現、診斷方法（包括影像學檢查如CT、MRI的應用）以及不同程度的損傷分類。對於腦震蕩，本書尤其強調瞭其潛在的長期神經係統後果，如慢性創傷性腦病（CTE），並詳細列舉瞭最新的研究進展和診斷標準。 軀乾和四肢損傷： 除瞭頭部損傷，拳擊手也容易受到其他部位的損傷。本書詳細分析瞭肩袖撕裂、肱二頭肌腱炎、腕部損傷（如腕管綜閤徵、腱鞘炎）、腰背部肌肉拉傷、肋骨骨摺、膝關節損傷（如半月闆撕裂、韌帶損傷）以及踝關節扭傷等。對於每一種損傷，都進行瞭詳細的病因分析，包括過度使用、急性創傷、不當的技術動作等，並提供瞭規範化的診斷流程和鑒彆診斷方法。 第三部分：損傷的預防與管理：科學策略與實踐指南 本書不僅關注損傷的發生，更緻力於提供一套係統性的損傷預防和管理策略。 預防策略： 技術動作的優化： 通過對拳擊技術動作的生物力學分析，指導教練員和運動員如何改進技術，以減少對關節和軟組織的異常負荷。例如，強調正確的步法移動、重心轉移以及齣拳的角度和力度控製，以降低對肩、肘、腕等關節的衝擊。 體能訓練與康復： 詳細闡述瞭針對拳擊運動特點的體能訓練方案，包括力量訓練、耐力訓練、柔韌性訓練和平衡訓練。強調瞭力量訓練中對核心肌群、肩袖肌群以及腿部支撐肌群的強化，以提高身體的穩定性和抗衝擊能力。同時，本書也提供瞭豐富的訓練後拉伸和放鬆方法，以及利用泡沫軸等工具進行自我筋膜放鬆的技巧。 裝備的選擇與使用： 詳細介紹瞭拳擊手套、護齒、頭盔、綳帶等防護裝備的選擇標準、正確使用方法以及定期維護的重要性，並分析瞭不同類型裝備對損傷防護效果的差異。 訓練負荷的管理： 強調瞭科學訓練負荷的重要性，包括訓練頻率、強度、時長以及休息恢復的閤理安排，避免過度訓練導緻的疲勞纍積和損傷風險增加。書中提供瞭基於運動員生理指標監測的訓練負荷調整建議。 營養與水分補充： 闡述瞭拳擊手在訓練和比賽期間的營養需求，包括碳水化閤物、蛋白質、脂肪以及微量元素的閤理攝入，以及水分補充的重要性，以維持身體的最佳狀態並加速恢復。 損傷管理： 急性損傷的即時處理： 詳細介紹瞭PRICE原則（保護、休息、冰敷、加壓、抬高）在急性損傷（如肌肉拉傷、扭傷）中的應用。 診斷與治療： 提供瞭針對不同類型損傷的詳細診斷流程，包括體格檢查、影像學檢查以及運動醫學專傢的評估。針對常見的損傷，本書介紹瞭保守治療（如藥物治療、物理治療、康復訓練）和手術治療的適應癥和禁忌癥。 康復訓練： 詳細指導瞭不同損傷後的康復訓練計劃，包括不同階段的目標、訓練內容（如關節活動度訓練、肌力恢復訓練、本體感覺訓練、功能性訓練）以及循序漸進的訓練原則。書中提供瞭大量的康復動作示例，並強調瞭根據個體情況調整康復計劃的重要性。 第四部分：長期的健康監測與神經係統保護 本部分將視角從單次損傷拓展到拳擊運動對運動員長期健康的影響，特彆是對神經係統的關注。 慢性創傷性腦病（CTE）的風險與研究： 深入探討瞭反復的頭部撞擊與CTE之間的關聯，介紹瞭最新的研究發現，包括診斷的挑戰、潛在的生物標誌物以及預防策略。本書強調瞭對運動員進行長期神經係統功能監測的重要性，並提供瞭相關的評估方法。 其他長期健康問題： 分析瞭拳擊運動可能導緻的其他長期健康問題，如關節炎、慢性疼痛、心血管健康問題等，並提齣瞭相應的健康管理建議。 退役後的健康管理： 探討瞭拳擊手退役後的健康轉型，包括如何進行職業轉換、保持健康的生活方式以及持續的醫療監測。 第五部分：倫理、政策與未來展望 本部分從更宏觀的層麵探討瞭拳擊運動醫學的應用。 運動員的權利與保護： 討論瞭在拳擊運動中，如何保障運動員的健康權，包括知情同意、醫療保障以及對不安全比賽的乾預。 醫學倫理考量： 探討瞭在拳擊醫學實踐中涉及到的倫理問題，如治療與競賽錶現之間的平衡，以及如何處理可能存在的利益衝突。 監管與政策： 分析瞭與拳擊運動相關的醫學監管政策，包括比賽中的醫療安全規定、運動員的健康評估標準以及對拳擊運動的未來發展可能産生的醫學影響。 未來研究方嚮： 對拳擊運動醫學領域的未來研究方嚮進行瞭展望，包括新的診斷技術、更有效的治療方法以及更完善的預防策略。 《拳擊的醫學視角》以其嚴謹的科學態度、豐富的臨床經驗和前瞻性的視野，為讀者提供瞭一份關於拳擊運動醫學的全麵、深入且極具價值的指南。本書不僅是對醫學知識的梳理，更是對這項充滿挑戰和魅力的運動背後，人類身體的堅韌與脆弱，以及科學如何為其保駕護航的深刻詮釋。通過閱讀本書，讀者將能更深刻地理解拳擊運動的風險，掌握科學的預防和管理方法，從而在追求卓越的同時，最大程度地保護運動員的健康與生命安全。

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