The Complete Eldercare Planner pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Loverde, Joy

出品人:

页数:400

译者:

出版时间:2009-4

价格:144.00元

装帧:

isbn号码:9780307409621

丛书系列:

图书标签:

parents
老年护理
长期护理
家庭护理
医疗保健
财务规划
法律问题
遗产规划
退休生活
照顾者支持
健康指南

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具体描述

The only guide you’ll ever need to manage the care of your aging family

FULLY REVISED AND UPDATED

As our population shifts and ages, the care needs for our elders continue to change and evolve. Today’s generation of family and professional caregivers faces new decisions and challenges, as well as previously unavailable options. This thoroughly revised and updated 2009 edition of The Complete Eldercare Planner equips you with reliable, up-to-the-minute information to help you plan and manage caring for your loved ones.

Comprehensive and detailed, sensitive and realistic, practical and accessible, the 2009 edition provides even more tips on prioritizing and organizing caregiving tasks, balancing work and family responsibilities, and navigating the complex maze of eldercare services. In addition to an expanded index of Internet resources and access to downloadable forms of key documents, you’ll find indispensable checklists, worksheets, step-by-step action plans, lists of questions to ask, low-cost and free alternative resources, and The Document Locator™. This new edition covers:

•Getting started on creating a long-term care plan

•Finding help, especially if you live far away

•Managing the financial aspects

•Talking to elders about sensitive subjects

•Senior housing–move or stay put?

•Managing medications

•And many other topics of vital interest to anyone caring for an elder

《长者照护全方位指南》献给每位珍视至亲的您随着时间的脚步悄然流转，我们生命中的长者，那些曾经为我们遮风挡雨、辛勤付出的人，也步入了需要我们细心呵护的阶段。他们的人生阅历如同醇厚的佳酿，饱含智慧与故事；他们的身体机能，却如同日渐斑驳的老树，需要更多的关怀与照料。然而，在这个飞速变化的时代，许多子女和亲属面对“如何更好地照顾长者”这一课题时，常常感到力不从心，信息繁杂，方法零散，不知从何下手。《长者照护全方位指南》正是应运而生，它并非一本枯燥的说教手册，而是一位贴心、智慧的长者照护伙伴。这本书集结了医学、护理、心理学、社会学以及法律等多个领域的专家智慧，并融入了大量真实的家庭照护案例，旨在为每一位希望为家中长者提供最优质照护的家庭，提供一套系统、全面、可操作的解决方案。我们深知，长者照护并非仅仅是物质上的供给，更关乎精神上的慰藉，身体上的健康，以及尊严上的保障。因此，本书将从多个维度深入探讨长者照护的各个方面，力求做到深入浅出，实用易懂。第一部分：认识长者，理解他们的需求进入老年，身体和心理都会发生一系列自然而然的变化。了解这些变化是有效照护的第一步。《长者照护全方位指南》将首先带领您深入认识老年人的生理和心理特点。我们会详细解读常见的生理衰老现象，例如视力、听力下降，关节退化，记忆力减退，以及慢性疾病的发生率增加等。更重要的是，本书将重点阐述这些生理变化如何影响长者的日常生活、情绪和行为，以及我们应该如何去理解和应对。在心理层面，本书会探讨老年人可能面临的心理挑战，包括退休后的失落感、社会角色的转变、亲友离世带来的孤独感、对未来的担忧，以及可能出现的焦虑、抑郁等情绪问题。我们将提供专业的视角，帮助您理解这些心理变化的根源，并教授您如何通过有效的沟通和情感支持，帮助长者保持积极乐观的心态。本书强调，尊重长者的个体差异，理解他们曾经的人生经历和情感需求，是建立良好照护关系的基础。第二部分：健康管理，守护长者的生命之舟健康是长者安享晚年的基石。本书将提供一套详尽的长者健康管理体系，涵盖疾病预防、常见病护理、用药指导以及急救知识等多个层面。疾病预防与筛查：我们会介绍老年人高发的几种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、骨质疏松、阿尔茨海默病等，并详细讲解其早期症状、危险因素以及有效的预防措施。本书会引导您关注定期体检的重要性，以及如何根据长者的身体状况，制定个性化的健康监测计划。常见病护理与康复：对于已经患有慢性疾病的长者，本书将提供实用的护理指南。我们将详细介绍如何协助长者进行日常的身体护理，如个人卫生、饮食调理、运动康复等。对于常见病症，如关节炎、便秘、失眠等，本书会提供专业的居家护理建议和辅助治疗方法。安全用药指导：许多长者需要服用多种药物，如何确保他们安全、有效地用药，是至关重要的环节。本书将深入讲解药物的种类、剂型、用法用量、潜在的副作用以及药物之间的相互作用。我们将提供清晰的用药清单模板，并指导您如何识别药物不良反应，及时与医生沟通。营养均衡的饮食：饮食是维持长者身体健康的重要支撑。《长者照护全方位指南》将提供关于老年人营养需求的专业指导，帮助您制定既营养又美味的食谱。我们将分析不同食物的营养成分，讲解如何根据长者的口味偏好、消化能力以及特定健康状况，调整饮食结构。本书还会介绍一些有助于老年人健康的长寿饮食理念和具体的烹饪技巧。科学运动与康复：适度的运动不仅能增强长者的体质，还能延缓衰老，改善情绪。本书将推荐一系列适合老年人的居家运动项目，包括舒缓的拉伸、平衡练习、太极拳等，并详细讲解每个动作的要领和注意事项。对于需要康复训练的长者，本书将提供基础的康复指导，并建议您何时需要寻求专业康复师的帮助。居家安全评估与改造：跌倒是老年人常见的意外事故，可能导致严重的后果。本书将指导您如何对居家环境进行安全评估，识别潜在的危险因素，并提供具体的改造建议，如安装扶手、防滑垫、改善照明等，从而最大限度地降低长者发生意外的风险。紧急情况应对：突发疾病或意外情况，往往会让家属措手不及。本书将提供清晰的急救知识和应对流程，包括如何识别心脏骤停、中风等紧急情况，以及在拨打急救电话后，应该如何进行初步的护理，为争取宝贵的救治时间提供帮助。第三部分：生活照护，提升长者的生活品质生活照护不仅仅是满足长者的基本生活需求，更是要让他们感受到被尊重、被关爱，拥有尊严和幸福感。《长者照护全方位指南》将从衣食住行等各个方面，为您提供细致入微的照护指导。衣着与个人卫生：我们将探讨如何为长者选择舒适、易穿脱、适合季节的衣物，并提供关于洗浴、口腔护理、皮肤护理等方面的实用建议。对于行动不便的长者，本书会提供更具针对性的护理技巧。起居作息的规律与舒适：规律的作息有助于长者保持身心健康。本书将引导您如何帮助长者建立科学合理的每日作息时间表，包括睡眠、用餐、活动和休息的时间安排。我们还会关注居住环境的舒适度，如温度、湿度、通风等，营造温馨宜人的居家氛围。出行协助与社交活动：帮助长者安全地外出，参与社会活动，对于他们的身心健康至关重要。本书将提供关于如何协助长者行走、乘坐交通工具等方面的技巧，并鼓励您积极组织或参与适合长者的社交活动，帮助他们保持与社会的联系，缓解孤独感。应对失智症的挑战：随着年龄增长，部分长者可能面临认知功能下降，甚至失智症的困扰。本书将提供关于失智症早期识别、行为干预、沟通技巧以及照护策略的专业指导。我们将强调耐心、理解和鼓励在与失智症长者相处中的重要性。鼓励自主与尊重隐私：即使步入老年，长者依然拥有自主选择的权利和个人隐私。本书将强调在照护过程中，如何平衡协助与自主，鼓励长者参与力所能及的事务，尊重他们的个人空间和意愿。第四部分：精神慰藉，点亮长者的心灵花园精神慰藉对于长者而言，其重要性丝毫不亚于身体健康。本书将深度关注长者的心理需求和情感寄托，帮助您成为他们心灵上的依靠。有效的沟通技巧：倾听是最好的沟通。本书将教授您如何运用积极倾听、同理心和耐心，与长者进行有效的沟通。我们将提供如何处理争执、如何回应长者的担忧和恐惧，以及如何鼓励他们表达情感的实用方法。丰富多彩的精神生活：引导长者重拾兴趣爱好，或发掘新的爱好，是提升生活乐趣的关键。本书将提供关于如何鼓励长者阅读、听音乐、绘画、园艺，以及参与社区文化活动等方面的建议。代际情感的维系：亲情是长者最大的慰藉。本书将鼓励您花更多的时间陪伴长者，与他们分享生活，倾听他们的故事，并积极促进家庭成员之间的交流与互动。应对临终关怀：这是一个敏感但必要的话题。本书将以尊重、人道和充满爱意的方式，探讨如何为长者提供临终关怀，如何协助他们面对生命的最后旅程，以及如何处理悲伤与告别。第五部分：社会资源与法律常识，让照护之路更顺畅长者照护并非孤军奋战，了解和利用社会资源，掌握必要的法律常识，将为您的照护之路提供有力的支持。社会福利与服务：本书将介绍我国针对老年人提供的各项社会福利政策，包括养老金、医疗保险、社区居家养老服务、日间照料中心、护理院等。我们将指导您如何查询、申请和利用这些资源，减轻家庭照护的压力。法律法规与权益保障：了解与长者相关的法律常识，如遗嘱、监护、医疗决策等，有助于保障长者的合法权益。本书将以通俗易懂的语言，解读相关的法律条文，并提供专业的咨询渠道。专业照护机构的选择与评估：当居家照护面临挑战时，选择合适的专业照护机构至关重要。本书将提供关于如何评估不同类型照护机构（如养老院、护理站、康复中心）的专业性、服务质量和收费标准，以及如何与机构沟通协作的实用指南。心理支持与自我关怀：照护者自身也需要身心健康的支撑。本书将关注照护者的压力来源，并提供有效的应对策略，鼓励照护者寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，学会自我关怀，避免身心俱疲。《长者照护全方位指南》不仅是一本书，更是您在长者照护旅途中最忠实的伙伴。我们希望通过本书，能够帮助您掌握科学、有效、充满人文关怀的照护方法，让您在陪伴长者的时光里，少一份焦虑，多一份从容；少一份遗憾，多一份温暖。愿每一位长者都能在爱与尊严中，安享幸福的晚年。