剋裏斯托弗•麥剋杜格爾(Christopher McDougall)
美國作傢。畢業於哈佛大學,後入美聯社擔任記者,赴安哥拉、剛果和盧旺達報道戰事。返美後為《戶外》、《紐約時報》、《跑步者世界》等刊物撰稿。曾三度入圍全美雜誌報道奬。
愛好跑步,但頻受腳痛之苦。偶然得知在墨西哥的銅峽榖,隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人。於是穿越峽榖,尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛,一睹這支與世隔絕的部族的真麵貌,探得跑步真諦。此間學習塔拉烏馬拉人的跑法,腳傷不治自愈,後寫下《天生就會跑》一書。
目前在練跑步之餘,寫下一部作品。
發表於2024-12-26
Born to Run 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
一直拖著沒買,想等著有人藉給我。 可惜人脈不廣,沒有聽說身邊有朋友買瞭這個書。 沒辦法,更等不到圖書館上架。。我已經心癢難耐,終於下手買瞭本。 地鐵裏+ 昨天晚上+今天早晨 ,看完瞭。 信息量比我想象的大很多,昨天晚上看到11點半。眼皮都快打架瞭。 我本以為裏麵...
評分跑步,這個看似簡單的事情到瞭喜歡跑步的菜鳥那裏似乎就變成瞭一個不小的問題,一是與成績提高有關,一是與運動傷害有關。前年的時候,我還在自詡運動時如何不走極端從未受過傷,2010年8月31日晚,打羽毛球時一次不經意的弓步救球竟導緻跟腱撕裂,結束瞭我所有的漫不經心,終於...
評分想起寫這篇短評恰逢這周在上海和一位朋友相聚時得知身為長跑健將運動達人的他在最近一年深受傷病與疼痛的睏擾,甚至一度被醫生診斷為患上強直性脊柱炎。我對他說,“你應該讀一下這本書。”作為一個一年恐怕也跑不瞭一韆米的死宅,是不是有點兒班門弄斧的感覺? 這確實是非常...
評分原來人類天生就會跑,是跑的比鹿快的那種速度,是追趕獵物的技巧,他們是塔拉烏馬拉人。 現代科技的發展以車代步,都快讓人遺忘瞭跑步這迴事。看完後,確實有種即刻跑在林蔭深處,跑在高崗之上,跑在海河之濱,反正要在大韆世界中奔跑的衝動呢
評分圖書標籤: 跑步 赤足 英文版 有聲書
英文版,不是很懂,慢慢來吧,大概翻閱瞭下
評分重新找迴跑步的樂趣,用赤足擊退傷病,獻給熱愛跑步本身的人的最佳禮物
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