COPD/PFT Pockettool pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Jakob, Michael, M.D./ Spengler, Bettina, M.D. (EDT)/ Choffat, Natascha (PRD)/ Herhold, Anne (PRD)

出品人:

页数:64

译者:

出版时间:

价格:77.00 元

装帧:

isbn号码:9781591038061

丛书系列:

图书标签:

COPD
PFT
肺功能
呼吸疾病
临床工具
医学参考
呼吸科
诊断
治疗
Pockettool

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具体描述

呼吸的节奏：理解、应对与积极生活这份指南旨在为所有关心肺部健康的人们提供一份全面而易懂的参考，无论您是初次接触肺部疾病，还是已经与慢性阻塞性肺疾病（COPD）共处多年。我们深知，肺部疾病的诊断、管理和日常应对可能会令人感到复杂甚至不知所措。因此，我们致力于将专业知识以最清晰、最实用的方式呈现，帮助您更好地理解自己的身体，积极地管理健康，并重拾生活的精彩。第一部分：认识你的肺，理解COPD的真相肺部：生命的呼吸之窗首先，我们将带您深入了解健康肺部的工作原理。从空气如何进入我们的身体，到氧气如何被输送到全身，以及二氧化碳如何被排出，我们将以生动形象的比喻和图解，让您直观地理解这一精密而重要的生理过程。我们将重点介绍肺泡、支气管、气管等关键组成部分的功能，以及它们在气体交换中的作用。我们会探讨空气污染物、感染、遗传因素等可能对肺部健康构成威胁的因素。理解这些潜在的风险，有助于我们更好地进行预防。 COPD：不止是咳嗽和气短本部分将详细阐述慢性阻塞性肺疾病（COPD）的核心概念。我们将解释COPD是如何发生的，它不仅仅是一种疾病，而是一系列相互关联的肺部问题的统称，包括慢性支气管炎和肺气肿。慢性支气管炎：我们将深入剖析慢性支气管炎的病理机制，解释为何气道会持续发炎、增厚，导致黏液分泌过多。您将了解到，这种持续的炎症会逐渐阻塞空气流通，使得呼吸变得困难。我们将讨论“慢性”二字的含义，即症状的长期性和反复性。肺气肿：同样，我们也会详细介绍肺气肿。我们将说明肺泡的弹性纤维是如何被破坏的，导致肺泡失去弹性，无法有效地收缩和舒张，从而使得气体交换效率低下。这种破坏是不可逆的，理解这一点对于制定长期的管理策略至关重要。 COPD的早期信号：我们将列举COPD可能出现的早期迹象，这些迹象往往容易被忽视，例如持续的咳嗽（尤其是早晨）、咳痰（颜色和粘稠度可能发生变化）、活动耐力下降（稍微活动就感到气喘）、胸闷等。强调早期识别的重要性，因为早期干预能够显著改善预后。 COPD的进展与分级：理解COPD的进展速度和严重程度对于患者和家属都非常重要。我们将介绍一些评估COPD严重程度的指标和分级系统（例如，结合症状、活动能力和肺功能检查结果），帮助您了解自己所处的阶段，并为医生提供更准确的治疗信息。第二部分：积极应对：管理COPD的科学方法诊断的奥秘：了解你的病情我们将详细介绍医生如何诊断COPD。这包括详细的病史询问（包括吸烟史、职业暴露史、家族史等）、体格检查（听诊肺部声音等）。肺功能检查（PFT）： PFT是诊断COPD的关键。我们将解释不同类型的PFT（如用力肺活量、第一秒用力呼气容积FEV1、FEV1/FVC比值等）是如何进行的，以及这些数值的意义。我们将用通俗易懂的语言解释FEV1下降如何反映气道阻塞的程度。影像学检查： X光和CT扫描在诊断中的作用，如何帮助医生观察肺部结构的变化，排除其他肺部疾病。血氧饱和度检测：解释血氧饱和度（SpO2）的正常范围，以及在COPD患者中可能出现的低值，以及脉搏血氧仪的使用方法。治疗的基石：药物与非药物疗法药物治疗：支气管扩张剂：详细介绍短效和长效支气管扩张剂的作用机制，以及吸入器的正确使用方法。我们会强调不同类型吸入器的区别（如压力定量气雾剂、干粉吸入器、雾化器），并提供详细的使用指导，避免常见的误区。吸入性糖皮质激素：解释它们在控制气道炎症中的作用，以及适用人群。祛痰药与止咳药：讨论在特定情况下的应用。抗生素：了解何时以及为何需要使用抗生素来治疗细菌感染。氧疗：详细介绍氧疗的原理、类型（如低流量氧疗、无创通气）、适应症、禁忌症，以及在家中使用氧疗的安全注意事项。非药物疗法：肺康复：这是COPD管理中至关重要的一环。我们将详细介绍肺康复的各个组成部分，包括：呼吸肌训练：教授腹式呼吸、缩唇呼吸等有效呼吸技巧，帮助您更好地控制呼吸，缓解气短。运动训练：强调个体化、循序渐进的运动方案，包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练，如何通过规律运动提高体能，改善生活质量。教育与行为干预：帮助患者了解疾病，掌握自我管理技能，增强信心。营养指导：解释为何充足的营养对COPD患者至关重要，以及如何通过饮食改善身体状况。戒烟：这是最重要、最有效的干预措施。我们将提供戒烟的详细指导和支持资源，强调戒烟对延缓COPD进展的决定性作用。避免环境诱因：识别并避免可能加重症状的室内外环境因素，如烟雾、灰尘、强烈的气味、冷空气等。疫苗接种：强调流感疫苗和肺炎球菌疫苗接种的重要性，以预防可能导致病情加重的呼吸道感染。应对急性加重：及时识别与正确处理我们将定义COPD急性加重，并列举其常见诱因，如呼吸道感染、环境污染等。识别急性加重的信号：详细描述急性加重可能出现的症状，如呼吸困难加剧、痰量增多、痰液颜色改变（黄绿色或铁锈色）、发热等。急性加重时的居家应对：提供居家情况下可以采取的初步措施，如调整药物使用（遵医嘱）、改变体位、寻求家人帮助等。何时寻求紧急医疗帮助：明确指示在哪些情况下必须立即就医，例如呼吸极其困难、嘴唇或指甲发紫、意识不清等。住院治疗与出院后的康复：简要介绍急性加重住院期间的治疗措施，以及出院后需要注意的事项和康复计划。第三部分：健康生活：与COPD和谐共处饮食的智慧：滋养你的身体我们将提供COPD患者的营养建议，强调均衡饮食的重要性。适量摄入蛋白质：解释蛋白质对肌肉修复和维持免疫力的作用。选择易消化食物：避免产气食物，减少腹胀对呼吸的影响。少量多餐：帮助患者在不感到过度饱胀的情况下摄入足够的热量。充足水分：解释水分对稀释痰液、促进排痰的作用。营养补充剂：在医生建议下，适时考虑使用营养补充剂。运动的力量：重拾活力再次强调肺康复的重要性，并提供居家可行的运动建议，如散步、温和的伸展运动等。循序渐进：强调运动量和强度的逐步增加。倾听身体的声音：避免过度疲劳，出现不适立即停止。选择合适的运动时间：避免在空气污染严重或寒冷天气进行户外运动。心理的关怀：保持积极心态 COPD可能对患者的心理健康产生影响，如焦虑、抑郁。我们将探讨这些心理挑战，并提供应对策略。与家人朋友沟通：分享感受，获取支持。参与支持团体：与有相似经历的人交流，获得鼓励和经验分享。学习放松技巧：如冥想、深呼吸练习。寻求专业心理帮助：在必要时，鼓励寻求心理咨询师的帮助。生活的小窍门：舒适与便捷提供一些实用的生活技巧，帮助患者更好地应对日常挑战。居家环境的改善：保持室内空气流通，使用加湿器，避免接触过敏原。出行注意事项：如何规划出行，选择合适的交通工具，以及在公共场合如何应对气短。睡眠的质量：改善睡眠环境，采取侧卧等有助于呼吸的睡姿。个人卫生：强调勤洗手，避免感染。结语 COPD并非终点，而是需要持续关注和积极应对的旅程。这份指南的目的是赋能您，让您成为自己健康的主人。通过深入的理解、科学的管理和积极的生活方式，您完全可以控制疾病的进展，减轻症状，提高生活质量，重新拥抱生命的节奏。记住，您并不孤单，有许多资源和支持等待着您。让我们一同努力，让每一次呼吸都更加顺畅，每一次生活都更加精彩。