Access the most reliable information on herbs and alternative medicines from trusted author, Linda Skidmore-Roth, in Mosby's Handbook of Herbs and Natural Supplements! Reviewed by nurses and herbalists alike, this authoritative resource presents herb and supplement profiles in a convenient, A-Z format for fast reference. This edition's updated, streamlined design helps you find information quickly, and a new systematic pregnancy and breastfeeding classification offers the latest guidelines for this special client population.
Detailed monographs for 300 commonly used herbal products and natural supplements include vital information on the products you'll encounter with your clients. Updated references and information from new studies make this a reliable source for herbal content. Alert icons warn you of potentially dangerous reactions that could threaten your clients' health. Popular Herb, Pregnancy, and Pediatric icons help you find relevant content quickly for common herbs and herbs for special populations. Quick-reference format presents consistent monographs for each herb and makes it easy to find the information you need. Herbal Resource appendix, Drug/Herb Interaction appendix, Pediatric Herbal Use appendix, and a list of abbreviations provide essential resources and expanded herbal material in one convenient spot. A comprehensive index of herbal terms allows you to look up an herb by its common or scientific name, as well as by condition.
A pregnancy classification system from the Australian Therapeutic Goods Administration allows you to analyze herbs individually and provides a consistent formula to decide which herbs should be used. Updated content throughout includes the latest uses, actions, dosages, contraindications, side effects/adverse reactions, interactions, pharmacology, alerts, and references. Pediatric Herbal Use appendix covers uses, guidelines, and expanded pediatric and adolescent information for 32 herbs. Drug/Herb Interaction appendix lists known drug and herb interactions for herbs included in the handbook to ensure client safety.
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这本书简直是送给我的及时雨!我一直对自然疗法和草药的潜在益处很感兴趣,但市面上的信息太多,杂乱无章,让人无从下手。我常常在网上搜集各种关于草药的信息,结果却发现许多资料来源不可靠,要么过于片面,要么充斥着未经证实的神话。正当我感到有些沮丧的时候,我的一位朋友向我推荐了《Mosby's Handbook of Herbs & Natural Supplements》。起初我并没有抱太大的期望,心想又是一本泛泛而谈的书。然而,当我翻开第一页,我就被它严谨的编排和详实的资料所吸引。这本书不仅仅是罗列草药的名称和功效,它更深入地探讨了每种草药的科学依据,包括其化学成分、药理作用、临床研究以及潜在的副作用和相互作用。这种科学严谨的态度让我觉得非常信服,也让我对草药治疗有了更深层次的理解。我特别欣赏它对每一种草药的评价都基于现有的科学证据,而不是简单地重复坊间的传说。对于任何想要在日常生活中探索草药力量的人来说,这本书绝对是一份不可多得的指南,它能帮助你做出更明智、更安全的选择,避免那些可能无效甚至有害的“偏方”。
评分我得说,这本书的实用性真的超出了我的想象。我平时工作压力很大,经常会失眠,也试过不少方法,效果都时好时坏。我一直听说有些草药对改善睡眠有帮助,但又担心弄错用法或者产生不良反应。当我拿到《Mosby's Handbook of Herbs & Natural Supplements》时,我首先翻看的就是关于睡眠的章节。令我惊喜的是,它不仅列举了多种有助于睡眠的草药,比如缬草、西番莲等等,更重要的是,它详细解释了这些草药的工作原理,是如何影响神经系统,从而帮助入睡的。更让我安心的是,书中还清晰地列出了每种草药的推荐剂量、使用方法,以及需要注意的禁忌症和与其他药物的潜在相互作用。这让我不再像以前那样盲目尝试,而是能够根据自己的具体情况,更有针对性地选择,并且能够在一个安全的前提下进行尝试。我还发现,书中提供了很多关于天然补充剂的信息,比如维生素、矿物质以及其他一些保健品的科学评估。这些内容让我对自己的健康有了更全面的认识,也让我能更好地与医生沟通,讨论是否需要补充某些营养素。
评分我发现,《Mosby's Handbook of Herbs & Natural Supplements》这本书在信息呈现方式上做到了独特的平衡。一方面,它保持了医学手册应有的严谨和条理性,每个条目都清晰明了,易于查阅。我尤其喜欢它对每种天然物质的介绍,都包含了“科学研究”、“传统用途”、“可能有效的症状”、“可能无效的症状”、“潜在的副作用”、“药物相互作用”等细致的分类。这种结构化的信息,让我能够迅速找到我需要的内容,并且全面地了解该物质的各个方面。另一方面,它又不像一本枯燥的医学教科书,文字表述相对流畅,尽管是医学专业书籍,但对于非专业人士来说,也并不难以理解。我曾经尝试过一些翻译过来的国外医学书籍,常常因为语言和文化差异,以及翻译的不准确而感到困惑,但这本书在这方面做得非常好。它让我在学习专业知识的同时,也能感受到一种轻松和愉悦。
评分坦白说,我一开始以为这本书只会介绍一些常见的草药,没想到它的内容如此丰富且极具价值。我最近因为一些慢性疾病困扰,一直寻求更温和、更天然的治疗方案。《Mosby's Handbook of Herbs & Natural Supplements》为我打开了一扇新的大门。它不仅详细介绍了各种草药的药理作用和应用,更重要的是,它对每种草药的安全性进行了非常全面的评估。书中关于副作用、禁忌症以及与处方药的相互作用的详细说明,让我能够在一个安全可控的范围内,与我的医生共同探讨是否将某些草药纳入我的治疗计划。我特别喜欢它提到的“证据等级”的概念,这让我清楚地知道,哪些天然疗法是基于坚实的科学研究,哪些还仅仅停留在理论阶段。这种科学严谨的态度,让我对这本书充满了信任,也让我能够更加理性地看待草药和天然补充剂的作用。我还会把它推荐给我的家人和朋友,因为我认为,在追求健康和福祉的道路上,了解这些信息至关重要。
评分这本书的深度和广度令我印象深刻,它真正做到了“有备而来”。作为一个对整体健康和预防医学感兴趣的人,我一直在寻找一本能够系统性地介绍各种天然疗法的书籍。《Mosby's Handbook of Herbs & Natural Supplements》满足了我所有的期望,甚至更多。它不仅仅是关于草药,还涵盖了维生素、矿物质、益生菌等多种天然补充剂的详细信息。让我尤其欣赏的是,书中对每一种成分的介绍都非常细致,包括其在人体内的作用机制、与各种疾病的关联性,以及最重要的——目前科学研究的证据水平。这一点非常关键,因为市面上充斥着许多未经证实的夸大宣传,而这本书则旗帜鲜明地站在科学的角度,帮助读者辨别真伪。它清晰地说明了哪些补充剂在特定情况下已被证明有效,哪些尚需进一步研究,哪些可能存在风险。这种客观和全面的分析,让我能够真正理解每一种天然成分的价值和局限性,从而做出更符合自身健康需求的决策。
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