How to Wash Your Face

作者:Kenet, Barney J./ Lawler, Patricia

页数:288

出版时间:2002-5

价格:158.00元

isbn号码:9780684865584

具体描述

THE DERMATOLOGIST TO ACTRESSES,

TELEVISION ANCHORS AND SOCIETY DOYENNES

BRINGS HIS EASY AND EFFECTIVE

METHODS FOR HEALTHY, BEAUTIFUL SKIN TO YOU.

For years Dr. BArney Kenet has been helping people bring out the best in their skin. Now his sensible and medically proven skin care system can help you improve and enhance your looks with long-lasting results. Dry? Oily? Combination? How to Wash Your Face debunks conventional skin typing and helps consumers understand the "why" of their skin, emphasizing smart skin maintenance. Dr. Kent also tells you everything you need to know when you visit the drugstore, the makeup counter, the beauty salon and the dermatologist's office. With questionaires, brand-name product evaluation and patients' intimate and inspiring stories, How to Wash Your Face is the antidote to frustrating hit-or-miss retail remedies. You will learn: The hidden dangers of makeup The three most effective treatments for aging skin The most common causes of itchy skin and how to alleviate them How to protect your skin from the sun Who should never get a facial and why How food and fragrances can upset your skin and how to avoid these allergies The best remedies for oily hair, dandruff and other common hair problems

用户评价

这本书的实验性和批判性是其最吸引我的地方。与其他宣扬某种单一理念的书籍不同，它勇敢地站出来质疑了许多行业内广为流传的“神话”。例如，书中对“深层清洁”概念的解构，简直是一次彻底的思维重塑。作者通过引用一些晦涩难懂的皮肤生理学研究（但都用通俗易懂的方式解释了），清晰地论证了过度去角质是如何破坏基底膜的。我喜欢它那种打破砂锅问到底的探究精神，它不是简单告诉你“不要用磨砂膏”，而是深入剖析了颗粒物的物理损伤机制，让你从科学层面彻底信服。而且，这本书在讨论不同气候对清洁需求的影响时，做得非常细致入微。它专门为生活在高湿热地区的人群和生活在干燥寒冷地区的人群，设计了不同的早晚清洁方案，这种地域化的精准指导，是其他泛泛而谈的书籍无法比拟的。阅读过程中，我不断地在书页上做笔记，因为书中提供的每一个建议背后，都有着严密的逻辑链条支撑，让人不得不信服。它不是一本让你盲目跟风的书，而是一本让你建立自己皮肤“独立王国”的百科全书。

说实话，我原本以为这又是一本充斥着行业术语和夸大其词承诺的美容读物，但《How to Wash Your Face》彻底颠覆了我的预期。它的叙事风格极其散文化，充满了生活哲学，读起来更像是沉思录而不是护肤手册。作者似乎对人类的“洁癖倾向”有着深刻的洞察，她用充满诗意的语言描述了“洁净”的定义，并巧妙地将“洗脸”这个日常动作提升到了“净化心灵”的高度。书中对清洁工具的选择部分，尤其令人印象深刻。她没有简单地推荐某种昂贵的刷子或毛巾，而是着重探讨了“触感”与“心理暗示”之间的联系。她提到，选择一个让你感到放松和愉悦的工具，比工具本身的功能性更为重要，这是一种非常高级的心理学应用。我特别喜欢其中关于“夜晚的卸妆仪式”那一节，作者将其描述为一种“告别一天的疲惫，与过去自我和解”的过程，那段文字的感染力极强，读到最后，我甚至想为自己的洗脸池添置一些柔和的灯光，以配合这种仪式感。这本书的魅力在于它的“慢”，它鼓励读者放慢速度，去感受每一次水流拂过脸颊的温度和力量，这种对慢生活的推崇，在快节奏的现代社会中显得尤为珍贵。

这本书简直是近乎完美的入门指南，对于任何对“自我呵护的艺术”感到迷茫的人来说，它都是一座指路明灯。我尤其欣赏作者在阐述基础概念时的那种不动声色的权威感。它没有那种高高在上的学术腔调，而是用一种你邻家那位经验丰富的大姐般的语气，娓娓道来关于皮肤屏障和温和清洁剂之间的微妙关系。我记得书里花了整整一章来解析不同水温对皮脂膜的影响，配图极其精妙，用那种古典油画般的质感来展示水分子与皮肤表面的互动，读起来一点都不枯燥，反而像是在欣赏一件艺术品。更令人惊喜的是，作者不仅关注“做什么”，更深层次地挖掘了“为什么”。比如，她用极富同理心的笔触描述了早上醒来时皮肤的“晨间状态”，以及为什么此时的清洁步骤需要比晚上更轻柔，这让我立刻意识到自己过去犯的那些“过度清洁”的错误。整本书的结构如同精心编排的交响乐，从最基础的认识皮肤类型开始，逐步过渡到针对特定问题的解决方案，每一步都水到渠成，绝不突兀。读完后，我感觉自己对日常的清洁流程有了一种全新的敬畏感，不再是机械地涂抹和冲洗，而是一场与自己身体的深度对话。那种由内而外散发出的自信，比任何昂贵的精华液都有效。

我必须承认，这本书的排版设计简直是一种视觉享受。它的语言风格非常跳跃，时而像一位冷静的化学教授在讲解分子结构，时而又像一位热衷于旅行的博物学家在描绘异域风情的清洁习俗。这种多变性使得长达数百页的阅读过程丝毫不会让人感到疲倦。例如，在介绍如何选择氨基酸表活的段落里，作者竟然穿插了一段关于古代埃及人用天然皂素清洁身体的历史轶事，这种跨文化、跨学科的串联，极大地丰富了阅读体验。最让我惊叹的是，书中对“水质”的探讨达到了近乎偏执的程度。它不仅讨论了硬水软水的问题，还专门开辟了一小节，详细分析了不同地区自来水中的微量矿物质（如氯、钙镁离子）对清洁效率和皮肤pH值的影响，甚至建议了简易的过滤方案。这种对细节的极致关注，体现了作者对“完美洁净”的执着追求。阅读这本书，就像是跟随一位经验丰富的探险家，深入到皮肤护理这个复杂领域的每一个角落，每翻一页都有新的发现，仿佛每一次翻页都伴随着“原来如此”的感叹声。

这本书的价值远超出了“如何洗脸”这个表面主题，它更像是一部关于“自我接纳”和“审美品味”的哲学著作。作者的写作风格非常内敛，几乎没有使用任何煽动性的语言，但字里行间却流露出一种强大的、让人信服的力量。她似乎在告诉读者：真正的美丽源于对自身局限性的清晰认知，而不是盲目地追求“零毛孔”的虚幻境界。书中关于“早晨是否需要清洁”的辩论部分尤其精彩，作者没有给出绝对答案，而是引导读者去观察自己皮肤在不同睡眠环境和压力水平下的反应，最终得出个性化的结论。这种“赋权于读者”的处理方式，让我感到非常尊重。此外，作者对“清洁过度带来的敏感”的描述，充满了文学色彩，她将皮肤的泛红和刺痛比喻为“身体发出的无声的抗议信号”，这种拟人化的表达，使原本枯燥的皮肤屏障受损问题，变得触动人心。读完后，我不再是抱着“完成任务”的心态去洗脸，而是将它视为一种对自我身体的聆听和关怀，这是一种由内而外焕发出的、宁静而强大的力量。