A Green Guide to Bringing Up Your Baby

作者:Gillman, Claire

页数:160

价格:$ 28.19

isbn号码:9781906525972

具体描述

This authoritative guide by childcare expert Claire Gillman shows how a green approach not only protects you and your baby from potentially harmful chemicals and additives, but helps you develop a deeper bond with your baby and understand what he or she naturally needs to be happy and healthy.

The first chapter, "Nurture and Care," is a brilliant guide to the essentials during those precious few days after baby comes home: bonding, breast and bottle feeding, weaning, teething, and early foods. Learn, too, how to make your home more green, ranging from your baby's nursery and natural baby equipment, clothing, and cosmetic product choices to green housekeeping and the pollutants to avoid. In the chapter on learning, review positive learning environments, playgroups and pre-schools, natural learning and early decisions regarding home/alternative schooling options, while "Play and Creativity" is packed with natural ways to support your child's development through play. "Health and Healing" looks at common childhood illnesses and a natural approach to treating and preventing them, while the final section, "Natural Therapies," explores natural therapies along with baby yoga and a soothing baby massage sequence. The easy tips and expertise in A Green Guide to Bringing Up Your Baby will help you make informed choices that make a difference to your lifestyle and the planet.

* Bring up your baby in as natural a way as possible--and create a greener environment that supports your baby's development and the bond between you.

* For all parents of babies and young children aged between 0 and 3 years.

用户评价

我不得不说，这本书在处理“睡眠训练”这个敏感话题时，展现出了一种近乎艺术的平衡感。很多育儿书要么是极端地推崇“不哭不放手”的严格体系，要么是完全反对任何形式的干预，让父母陷入两难的境地。然而，这位作者采取了一种非常人性化的、基于个体差异的视角。她没有提供一个放之四海而皆准的模板，而是先详细分析了不同月龄宝宝的生理需求和睡眠周期，然后巧妙地引入了“建立安全感基石”的概念。我特别欣赏她用生动的比喻来解释“睡眠联想”的形成过程，这比教科书式的定义要容易理解得多。更重要的是，她强调了父母情绪对孩子的影响，提醒我们在执行任何计划时，首先要照顾好自己的疲惫和焦虑。我照着她提供的“渐进式安抚法”试了一小段，虽然过程依然有波折，但心态上明显轻松了许多，不再那么剑拔弩张。这本书的价值在于它教会我如何“观察”我的孩子，而不是仅仅“执行”一套指令。

这本书的作者似乎深谙现代父母的焦虑点，她非常擅长化繁为简，将复杂的心理学理论用最接地气的方式阐述出来。比如，在谈论早教的误区时，她没有直接抨击市面上的早教机构，而是通过分析大脑神经元连接的形成规律，科学地论证了“玩耍”才是最高效的学习方式。她对“自由探索时间”的推崇达到了令人信服的程度，并且给出了大量如何在有限的居家空间内创造出安全、丰富的探索环境的建议，这些建议非常具体，比如如何设置一个“触觉角”，或者如何利用自然光线进行简单的物理实验。最让我印象深刻的是，这本书贯穿始终的核心思想：育儿不是一场冲刺赛，而是一场马拉松，重点在于建立可持续的、放松的亲子关系模式。它没有制造焦虑，反而像一剂镇定剂，让人放下不必要的比较心，专注于自己家庭的节奏和步调。这是一本真正意义上的“指南”，它指引的不是教条，而是内心的平静与和谐。

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种柔和的绿色调，配上精致的手绘插图，立刻就给人一种平静、自然的感觉，让人仿佛能闻到青草的芬芳。我原本以为这只是一本普通的育儿指南，毕竟市面上这类书籍多如牛毛，但当我翻开第一页，那种扑面而来的质感就告诉我，这绝对是精心打磨的作品。作者在文字的选择上极为讲究，没有使用那些过于专业化或令人望而生畏的术语，取而代之的是一种温柔而坚定的引导。它不像某些畅销书那样试图用“秘诀”或“快速解决方案”来吸引眼球，而是更像一位经验丰富、知根知底的邻家长者，循循善诱地分享着她对婴幼儿成长的深刻理解。特别是关于早期感官刺激的那几个章节，描述得极其细腻，让我这个新手父母茅塞顿开，明白了如何用最简单、最安全的方式，激发宝宝与世界互动的兴趣，而不是盲目地购买一堆昂贵的电子玩具。整体而言，这本书给我的第一印象是：它不仅是一本工具书，更像是一件可以陪伴孩子度过最初几年的艺术品。

这本书的排版和设计简直是教科书级别的存在，清晰、直观，而且色彩的运用非常考究，完全没有一般育儿书籍那种廉价的、荧光色的视觉污染。我最欣赏的是那些小小的“专家提示框”，它们被巧妙地嵌入在正文的空白处，内容精炼，通常只用两三句话就点出了一个关键操作步骤或者一个需要警惕的陷阱。例如，在讨论辅食添加的章节，它没有直接给出食谱列表，而是用一个时间轴图表清晰地展示了不同阶段应该引入的食物质地和过敏原观察期，这比厚厚的文字描述要有效率得多。此外，书中对“亲子游戏”部分的介绍，也跳出了传统的“积木、球类”范畴，提倡利用日常家居环境进行“低成本高参与度”的互动，比如利用光影变化、水流声音等进行感官游戏，这对我这种预算有限的家庭来说，简直是雪中送炭。这本书的每一个细节都在告诉你：育儿可以很优雅，也可以很实用。

读完关于“情绪管理与界限设定”的章节后，我感觉自己对“发脾气”的理解发生了质的飞跃。过去，我总是倾向于将孩子的哭闹视为一种“不服从”或“操纵”，下意识地采用指责或转移注意力的策略。这本书却把孩子的爆发性情绪定义为一种“未被满足的需求信号”，并提供了一套系统的“情绪命名与共情”流程。它详细指导了父母如何在自己保持冷静的前提下，先接纳孩子的情绪，然后引导他们用语言表达。这种方法论的转变，让我在面对孩子在公共场合的“小状况”时，不再感到无地自容，而是能更稳定地介入。我尤其喜欢书中关于“预设与缓冲”的讨论，即在预期到孩子可能疲惫或饥饿的环境中，提前进行沟通和准备，这种主动预防的理念，极大地减少了冲突的发生频率。这本书真正做到了教我们如何与孩子建立深度联结，而不是仅仅教我们如何“管住”他们。