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Power Training in Kung-Fu and Karate
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发表于2024-09-19

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作者:Lawrence, Caroline
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页数:224
译者:
出版时间:1974-9
价格:$ 20.28
装帧:
isbn号码:9781842551899
丛书系列:

图书标签:  

Power Training in Kung-Fu and Karate 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Ron Marchini, Black Belt hall of fame member and top tournament competitor, demonstrates this weight-training regimen with partner and kung fu expert Leo Fong. Included are weight routines, iron hand exercises, kicking and nonweight-resistance exercises. These exercises supplement regular martial arts workouts for developing explosive power.

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