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出版者:

作者:Demura, Fumio

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:1997-9

價格:$ 33.84

裝幀:

isbn號碼:9781581332247

叢書系列:

圖書標籤:

• 古武道
• 衝繩武道
• 棍術
• 武器
• 武術
• 曆史
• 文化
• 傳統
• 自衛
• 格鬥

《劍道精神：武士之道與現代應用》 本書內容簡介 第一章：劍道的起源與曆史演變 本書將深入探討劍道（Kendo）的悠久曆史和文化根源。我們將追溯其從日本古代武士階層所使用的戰場劍術（Kenjutsu）到現代競技體育的演變曆程。重點分析瞭不同曆史時期，如平安時代、鐮倉幕府、戰國時代以及江戶時代的社會結構和軍事需求如何塑造瞭劍術的實踐方式和哲學思想。 1.1 古代劍術的萌芽與發展 本章首先考察日本本土的早期武器格鬥技藝，以及中國和朝鮮半島文化對日本武術的早期影響。詳細描述瞭在冷兵器時代，劍作為武士的“靈魂”所扮演的核心角色。 1.2 戰國時代的實用主義與流派興起 深入分析戰國亂世中，劍術從單純的戰場技能轉變為軍事訓練和個人修養的重要組成部分。我們將細緻介紹當時主要的劍術流派（Ryuha）的特點，例如： 新陰流 (Shinkage-ryu)： 強調“無刀取”（不使用刀的技巧）以及對心境的深入洞察。 一刀流 (Ittō-ryū)： 側重於一擊必殺的簡潔與高效，對後世的劍道形成産生瞭決定性影響。 香取神道流 (Katori Shinto-ryu)： 作為現存最古老的流派之一，其保留瞭對多種武器的全麵訓練體係。 1.3 江戶時代的和平與劍道的“文武兩道”化 江戶時代（1603-1868）的長期和平為武術從實戰轉嚮精神修養提供瞭土壤。本章將闡述竹刀（Shinai）和護具（Bogu）的發明如何使得安全、持續的對打練習成為可能。我們探討瞭劍術如何被納入武士教育體係，成為培養道德品格和剋製力的重要工具。 1.4 明治維新與劍道的現代化重塑 明治維新（1868年）後，武士階層瓦解，傳統武術麵臨存亡危機。本章將詳細描述劍道如何被“製度化”，成為日本警察、軍隊的訓練科目，並最終確立瞭現代“劍道”這一名稱和標準化的練習規則，旨在培養忠誠、尚武精神的國民。 --- 第二章：現代劍道的基礎技術與訓練體係 本章聚焦於現代劍道的核心技術要素、裝備知識以及科學的訓練方法，為初學者和進階者提供詳盡的操作指南。 2.1 劍道裝備的科學性解讀 詳細介紹竹刀（Shinai）的結構、材質選擇及其平衡點的重要性；同時分析護具（Bogu）——麵（Men）、胴（Do）、小手（Kote）、垂（Tare）——的設計如何兼顧保護性與動作的靈活性。探討不同流派在裝備偏好上的細微差異。 2.2 基本姿勢（Kamae）與步法（Ashi Sabaki） 係統講解劍道的兩種主要架式：中段（Chūdan no Kamae）作為基礎和最常用的架式，以及上段（Jōdan no Kamae）和下段（Gedan no Kamae）的戰術意圖。重點剖析“踏步”（Suriashi）和“奔跑”（Fumikomi）的正確技術，強調步法是連接身體意圖與擊打力量的關鍵環節。 2.3 打擊（Uchi）與刺擊（Tsuki）的技術要領 擊打的“心、技、體”統一： 深入解析有效的擊打（如麵、胴、小手）所需的身體協調性、爆發力和精神集中力。講解“氣閤”（Kiai）在擊打瞬間的作用。 對時機（Ma-ai）的掌控： 分析劍道中獨特的距離感，如何通過節奏和距離的微調來創造進攻機會，並有效規避對手的攻擊。 2.4 基礎對打（Kakarigeiko）與實戰練習 介紹從單人練習到雙人配閤練習的漸進過程，如“素振り”（揮空練習）、“切返し”（對打練習）的科學安排，確保訓練的效率和安全性。 --- 第三章：劍道的哲學、精神與道德修養 本書的第三部分將超越技術層麵，探討支撐劍道的深層文化價值和精神內核。 3.1 儒傢思想與武士道精神的交融 探討儒傢倫理（如仁、義、禮、智、信）如何被融入劍道訓練中，塑造習練者的性格。闡釋劍道如何體現武士道中對“義理”和“名譽”的重視。 3.2 禮儀（Reigi）：劍道實踐的基石 詳述劍道訓練中嚴格的禮儀規範，從入場、緻禮到練習結束的整個過程。分析禮儀不僅僅是形式，更是對對手、對道場、對自己所持之劍的尊重，是精神集中的外在錶現。 3.3 “心技體”的平衡與超越 深入解析劍道的三大要素——心（精神狀態）、技（技術能力）、體（身體素質）——之間的辯證關係。強調真正的劍道修行是尋求這三者的和諧統一，而非單一維度的強化。探討“不動心”（Fudōshin）的境界及其在日常生活中的指導意義。 3.4 勝負觀與“活人劍” 分析劍道比賽中的勝負規則，並探討其背後的哲學含義——即“活人劍”（Katsujinken，給予生命之劍）的概念，與“殺人劍”（Satsujinken，奪取生命之劍）相對立。劍道追求的勝利，是基於道德和技巧的純粹展現，而非暴力的宣泄。 --- 第四章：劍道在現代社會的應用與國際傳播 本章關注劍道在當代日本社會以及全球範圍內的普及情況和影響。 4.1 現代體育競技中的劍道 介紹全日本劍道聯盟（AJKF）及其製定的規則，以及世界範圍內的劍道大會。分析現代競技如何平衡傳統要求與體育公平性。 4.2 劍道對個人能力發展的貢獻 探討長期練習劍道對提升專注力、壓力管理能力、決策速度以及身體協調性的具體益處。分析其如何作為一種“動禪”（Moving Meditation）來幫助現代人緩解都市生活中的焦慮。 4.3 劍道的國際化：跨越文化的連接 追蹤劍道在全球範圍內的傳播路徑，介紹主要國際組織和在不同國傢（如歐洲、美洲、亞洲其他地區）的本土化發展情況。分析劍道如何成為不同文化背景下人們相互理解和尊重的橋梁。 結論：永恒的修行之路 總結劍道作為一種活態文化遺産，如何在繼承古代精神內核的同時，不斷適應現代需求，並作為一種終身學習的路徑，指引著習練者追求身心的完善與和諧。 附錄：劍道常用術語錶 參考文獻與推薦閱讀

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