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发表于2024-12-23

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isbn号码:9781600375880
丛书系列:

图书标签:  

Shift Your Mood 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Shift Your Mood is the first book to combine mindfulness and body awareness with insights from neuroscience and positive psychology. It provides a unique and more sustainable approach to healing, growth, and spiritual realization. Shifting your mood will help you release emotional tension, and shift to the source of your own love and inner wisdom.

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