Thinking and Acting Like a Behavioral School Counselor

Thinking and Acting Like a Behavioral School Counselor pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Parsons, Richard D.
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:
价格:247.00 元
装帧:
isbn号码:9781412966511
丛书系列:
图书标签:
  • 行为咨询
  • 学校咨询
  • 认知行为疗法
  • 咨询技巧
  • 学生心理健康
  • 干预策略
  • 儿童青少年
  • 心理辅导
  • 行为改变
  • 咨询实践
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具体描述

《心智模式与行动策略:现代咨询师的实践指南》 本书是一部旨在为教育工作者、心理咨询师以及任何致力于促进青少年心理健康与成长的人士提供前沿理论支持与实用操作技巧的专著。它聚焦于理解青少年在成长过程中所面临的独特挑战,并提供一套系统性的、基于实证的咨询方法,以帮助他们构建积极的心智模式,并发展出健康的行动策略。 核心理念:心智模式的重塑与行动的赋能 本书深刻认识到,个体的行为模式很大程度上源于其内在的心智模式——即他们如何看待自己、他人以及周围的世界。因此,其核心理念在于,通过改变僵化、消极或不适应的心智模式,能够为个体创造更积极、更具建设性的行动可能。这种转变并非一蹴而就,而是需要咨询师运用专业的知识和技巧,引导个体去探索、理解并最终调整自己的思维框架。 实践取向:从理论到实操的无缝对接 本书的最大亮点在于其高度的实践性。作者并非仅仅罗列枯燥的理论,而是将前沿的心理学研究成果转化为一系列具体、可操作的咨询技术和干预手段。这些方法涵盖了从初次会谈的建立信任,到深入探索核心问题,再到制定个性化行动计划,直至巩固积极改变的整个咨询过程。每一个环节都配有丰富的案例分析、对话范例和活动设计,使读者能够清晰地理解如何在实际工作中运用这些工具。 理论框架:融合多元视角,形成整合性模型 本书吸收了来自多个心理学流派的精髓,如认知行为疗法(CBT)、接受与承诺疗法(ACT)、人本主义心理学,以及积极心理学等。作者并非简单地将这些理论堆砌,而是巧妙地将它们融合成一个整合性的咨询模型。例如,它可能借鉴CBT的思维重构技术,帮助青少年识别和挑战非理性信念;同时,也可能运用ACT的接纳与承诺原则,鼓励青少年即使面对困难的情绪,也能朝着有价值的方向前进;人本主义的尊重与真诚,为咨询关系奠定了坚实的基础;而积极心理学则为发掘青少年的优势与潜能提供了理论指导。这种多元视角的融合,使得本书的咨询模型更加全面、灵活,能够适应不同个体和问题的需求。 青少年心理发展的深度洞察 本书深入剖析了青少年这一特殊发展阶段的心理特征。它探讨了青春期特有的生理、心理和社会变化,如自我认同的构建、同伴关系的重要性、情绪管理的挑战、学业压力以及家庭关系的演变。通过对这些关键议题的细致梳理,本书帮助咨询师更准确地把握青少年的内心世界,理解他们行为背后的深层原因,从而提供更具针对性的支持。 关键议题的探讨与干预 本书将重点关注青少年成长过程中常见的几个核心议题,并提供相应的咨询策略: 焦虑与压力管理: 探讨青少年普遍面临的学业、社交和未来不确定性带来的焦虑,并提供放松技巧、时间管理策略以及应对压力的认知重构方法。 情绪调节与表达: 帮助青少年识别、理解和接纳自己的情绪,学习健康的表达方式,以及发展应对负面情绪的策略,如正念练习、情绪日记等。 人际关系与社交技能: 关注青少年在与家人、朋友以及师生关系中的困境,教授沟通技巧、冲突解决策略,以及如何建立健康的社交支持系统。 自我认知与自信心培养: 引导青少年探索自己的价值观、兴趣和优势,挑战负面的自我评价,建立积极的自我观,从而提升自信心和自我效能感。 应对挫折与逆境: 培养青少年的韧性,帮助他们从失败和挑战中学习,发展适应能力,并以更积极的态度面对生活中的困难。 目标设定与未来规划: 协助青少年明确个人目标,制定可行的行动计划,并培养追求梦想的动力和毅力。 咨询师的角色与自我成长 本书同样强调咨询师自身的专业素养和发展。它鼓励咨询师保持开放、好奇和反思的心态,不断学习和更新自己的知识与技能。书中可能还会探讨咨询师如何处理自身的情绪,如何建立有效的督导关系,以及如何在工作中保持职业倦怠,确保能够持续有效地为青少年提供服务。 目标读者 《心智模式与行动策略:现代咨询师的实践指南》是一本面向广泛读者群体的宝贵资源。它将对学校心理咨询师、辅导员、儿童青少年心理治疗师、教育工作者(教师、班主任)、社工,以及任何希望深入理解青少年心理发展,并掌握有效干预方法的专业人士提供极大的帮助。对于正在接受心理学、教育学或相关专业培训的学生,本书也是一本极具参考价值的教材。 本书的价值 通过阅读本书,读者将能够: 深化对青少年心理发展的理解: 掌握一套系统性的理论框架,洞察青少年思维模式与行为背后的驱动力。 提升咨询技能与干预能力: 获得一系列经过验证的、切实可行的咨询技术和活动,能够灵活运用于实践。 构建更加积极有效的咨询关系: 学习如何建立信任、同理心和支持性的咨询氛围。 赋能青少年,促进其全面发展: 帮助青少年重塑积极心智模式,发展健康的行动策略,最终实现个人成长与福祉。 总而言之,《心智模式与行动策略:现代咨询师的实践指南》是一部集理论前沿性、实践指导性与人文关怀于一体的著作,它为致力于促进青少年健康成长的专业人士提供了一盏明灯,指引着通往积极改变与心灵成长的道路。

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这本关于行为学校辅导的书籍,真是让人耳目一新。从我阅读的角度来看,它巧妙地将理论与实践编织在一起,为我们提供了一套切实可行的指导方针。作者似乎非常注重实际操作层面的有效性,书中大量的案例分析和场景模拟,让我仿佛置身于真实的咨询环境中。尤其是对于如何识别和干预学生行为问题的部分,描述得极其细致入微,每一个步骤都清晰明了,让人感到非常踏实。读完之后,我感觉自己对如何运用行为科学的原理来指导日常辅导工作有了更深刻的理解和更强的信心。它不仅仅是一本理论参考书,更像是一位经验丰富的导师在身边手把手地教导。书中对于不同发展阶段学生的行为特点分析得也很有洞察力,让人在面对复杂情况时,能够有章可循,而不是盲目摸索。

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这本书最让我感到惊喜的一点是,它没有回避学校辅导工作中的伦理困境和职业倦怠问题。作者以一种非常坦诚和成熟的笔触,探讨了作为辅导员所面临的压力、界限设定以及自我关怀的重要性。这在很多技术性强的指南中是很少被提及的,但对于一个长期奋战在教育一线的人来说,却是关乎可持续发展的核心议题。通过阅读这部分内容,我感到了一种被理解和支持的力量,仿佛作者洞悉了我们日常工作的艰辛。这种对辅导员整体福祉的关注,使得整本书的价值得到了升华,它不仅仅教你如何帮助别人,更教你如何更好地成为你自己——一个健康、有韧性的专业人士。

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如果让我从实用性的角度来评价,这本书简直是为学校辅导员量身定做的“工具箱”。书中提供的许多评估工具和干预策略,我都迫不及待地想在接下来的工作中尝试应用。它详尽地解释了每种工具的使用场景、局限性以及如何解读结果,这比那些只提供工具名称而不做深入解释的书籍要实用得多。我特别关注了关于处理高风险行为的部分,书中提供的危机干预流程清晰、逻辑严密,让人在紧急情况下也能保持镇定和专业。可以毫不夸张地说,这本书不仅仅是知识的传授,更是一份实战手册,它极大地提升了我应对日常挑战的能力和效率。

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这本书的叙事风格非常平易近人,这一点我非常欣赏。很多专业书籍读起来会让人感到晦涩难懂,充满了生硬的术语,但这本书的文字却充满了温度和人性关怀。作者在阐述复杂概念时,总能找到恰当的比喻和生动的语言,使得即使是初次接触相关领域的人也能迅速领会其核心思想。我特别喜欢它对“同理心”与“行为干预”之间平衡的探讨。它没有将学生仅仅视为需要被“修正”的对象,而是强调在理解其内在动机的基础上进行有效的引导。这种既专业又充满人文关怀的态度,对于构建积极的辅导关系至关重要,也让我感觉作者是一位真正热爱并理解教育事业的专家。

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坦率地说,这本书在构建一个系统性的辅导框架方面做得非常出色。我过去阅读过一些关于辅导的书籍,但往往侧重于某一个单一的理论流派,而这本书的广度令人印象深刻。它似乎吸收了多个学科的精髓,并将其整合成一个适应现代学校环境的实用模型。特别是关于“系统性改变”的章节,让我对辅导工作不再仅仅局限于个体层面有了新的认识。如何与教师、家长乃至整个学校文化进行互动,以创造一个支持性的环境,这些内容被阐述得十分透彻。这种宏观的视角,对于我们这些一线工作者来说,是至关重要的。它提醒我们,个体的行为改变往往需要环境的配合与支持,这让我的工作思路一下子开阔了许多。

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