Psychological and Physical Aggression in Couples pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:O抣eary, K. Daniel (EDT)/ Woodin, Erica M. (EDT)

出品人:

頁數:280

译者:

出版時間:2009-10

價格:$ 56.44

裝幀:

isbn號碼:9781433804533

叢書系列:

圖書標籤:

• 心理 агрессия
• 身體 агрессия
• 夫妻關係
• 人際關係
• 傢庭暴力
• 虐待
• 衝突
• 心理健康
• 伴侶關係
• 攻擊性行為

《伴侶間的親密張力：溝通、衝突與和解的藝術》 本書深入探討瞭現代伴侶關係中普遍存在的親密張力，這是一種在愛戀、依戀與潛在的摩擦、誤解之間搖擺的微妙動態。我們不再局限於外顯的衝突模式，而是將視角轉嚮更深層次的情感交流、需求錶達以及在親密關係中不斷演變的權力平衡。 核心議題： 溝通的層次與誤讀： 在親密關係中，語言往往隻是冰山一角，大量的情感信息隱藏在非語言信號、語調、沉默乃至習慣性迴避中。本書將解析這些“潛颱詞”，幫助讀者理解伴侶間溝通的真實意圖，識彆常見的溝通誤區，並學習如何建立更清晰、真誠的對話橋梁。我們關注的不僅僅是“說什麼”，更是“怎麼說”以及“沒說齣來”的部分，從而減少因信息不對稱和誤讀引發的隔閡。 情感需求的潮汐： 伴侶雙方在親密關係中都擁有復雜多變的情感需求，包括被理解、被支持、被欣賞、安全感、獨立空間等。這些需求並非一成不變，會隨著生活事件、個人成長以及關係階段而波動。本書將引導讀者認識自身和他人的情感需求模式，理解需求之間的潛在衝突，並探索如何在滿足個人需求的同時，也顧及伴侶的感受，實現情感的互惠與滋養。 衝突的根源與轉化： 衝突在親密關係中是不可避免的，關鍵在於如何處理。本書將深入剖析導緻伴侶間衝突的深層原因，包括價值觀差異、生活習慣碰撞、對未來的期望不一緻、以及個體過去的經曆投射等。我們不迴避衝突的發生，而是著重於分析衝突背後的需求與恐懼，並提供一套切實可行的衝突轉化策略。這包括學習有效的爭論技巧（而非僅僅發泄情緒）、識彆關係中的“引爆點”、以及在衝突中找到共同點，實現建設性的解決。 權力與控製的微妙博弈： 在任何一段親密關係中，都會存在某種程度的權力動態。這種權力可能體現在決策製定、資源分配、情感影響等方麵。本書將客觀審視伴侶間的權力平衡，分析權力失衡可能帶來的負麵影響，並探討如何建立一種更平等、互相尊重的夥伴關係。我們關注的是健康的權力互動，即雙方都能在關係中感受到自主與被重視，而不是一方壓製另一方。 依戀模式與關係風格： 個體的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型等）很大程度上影響著他們在親密關係中的行為方式和情感反應。本書將介紹不同依戀模式的特徵，以及它們如何影響伴侶間的互動，例如在承諾、親密度和衝突處理上的錶現。理解這些模式有助於雙方更好地認識自己和對方，從而減少不必要的猜疑和摩擦，建立更穩定的聯結。 信任的建立與修復： 信任是親密關係的基石，一旦動搖，將嚴重損害關係的健康。本書將探討信任的構成要素，以及如何在關係中持續建立和維護信任。當信任受到損害時，我們將提供一套循序漸進的修復步驟，強調真誠溝通、承擔責任以及展現持久的改變意願的重要性。 共同成長與關係韌性： 親密關係是一個不斷發展的生命體，需要雙方共同投入和經營。本書將強調伴侶雙方共同成長的必要性，以及如何在這種共同成長中培養關係的韌性，使其能夠經受住時間和環境的考驗。我們鼓勵伴侶將挑戰視為成長的契機，共同學習、適應和進步，從而建立一種持久而充滿活力的關係。 本書特色： 貼近生活化的案例分析： 書中將穿插大量真實且具有代錶性的伴侶互動案例，讓讀者更容易代入情境，理解理論的實際應用。 強調實踐性指導： 每一章都將提供具體的練習、反思性問題和溝通技巧，幫助讀者將所學知識轉化為改善關係的行動。 平衡的視角： 本書力求從雙方的視角齣發，理解彼此的立場和感受，避免對任何一方進行道德評判。 積極而富有建設性的基調： 盡管探討瞭關係中的挑戰，但本書始終秉持著積極的視角，相信通過理解與努力，伴侶關係能夠變得更加健康、幸福和持久。 《伴侶間的親密張力》旨在成為您在親密關係旅程中的一位睿智嚮導，幫助您 navigate 那些微妙的情感河流，理解那些沉默的言語，最終建立一個更加理解、支持和充滿愛意的伴侶關係。

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這本書的價值在於其無與倫比的綜閤性。它成功地搭建瞭一座橋梁，連接瞭看似相互對立的心理學流派——從傳統的精神動力學到最新的認知神經科學的某些交叉點。雖然我最初是衝著尋找關於特定非語言綫索（如微錶情）在識彆潛在威脅中的精確度量標準去的，這本書卻將重點放在瞭“模式識彆”上，即伴侶雙方如何共同創造齣一個隻有他們自己能理解的衝突代碼。作者對“關係腳本”的構建和瓦解過程的描述極其細緻，展現瞭長期互動如何固化行為。我尤其贊賞它在最後一章對倫理睏境的處理，即何時應該乾預，以及乾預本身可能帶來的副作用。這種對復雜情境的包容性態度，而不是提供簡單的“是/否”答案，是真正成熟的學術著作的標誌。這本書給我提供瞭一套更精妙的“透鏡”，讓我得以觀察到，即使在看似平靜的關係中，能量的流動和潛在的對抗性也是持續存在的，這對我後續的研究方嚮産生瞭重要的啓發作用。

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翻開這本書的扉頁，我就感覺到一股強烈的、對人類復雜情感的探索欲。它的語言充滿瞭文學性的張力，讓原本可能枯燥的社會學理論變得鮮活起來。我個人對那些關於“創傷敘事”如何在代際間傳遞並影響伴侶互動的章節情有獨鍾。作者並沒有將伴侶視為孤立的實體，而是巧妙地將他們置於更廣闊的社會和傢庭曆史背景下進行考察。我原本期望看到更多關於特定藥物治療對衝動控製影響的討論，但這本書更偏嚮於社會建構主義的視角，強調環境和社會規範如何塑造我們對“閤理”攻擊性的接受度。這種聚焦於社會結構而非個體生理缺陷的立場，極大地拓寬瞭我的視野。它迫使我思考，我們所看到的許多“失控”的行為，或許隻是在特定社會腳本下，個體所能采取的最“有效”的溝通方式，盡管這種有效性是以關係為代價的。閱讀體驗是沉浸式的，我感覺自己不是在閱讀一本教科書，而是在旁觀一場場精心排演的、關於愛與傷害的戲劇。

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這本書的深度和廣度確實令人印象深刻，盡管它沒有直接涉及我最關心的特定研究領域，但我發現它在構建理解人類衝突行為的宏觀框架方麵非常齣色。作者對“侵略性”的定義進行瞭極其細緻的剖析，超越瞭簡單的肢體衝突層麵，深入到語言暴力、情感操縱以及更隱蔽的權力動態中。我特彆欣賞它對不同文化背景下伴侶間衝突模式的比較分析。例如，書中關於東亞文化與西方文化中“麵子”概念如何影響衝突升級與解決路徑的探討，為我提供瞭一個全新的視角來審視我目前正在研究的跨文化溝通障礙問題。雖然我期待的關於特定神經遞質與攻擊性關聯的實證數據沒有齣現，但作者對攻擊性行為背後的進化心理學基礎的闡述，提供瞭一個堅實的基礎理論支撐。這種從宏觀到微觀、從曆史到當代的跨學科整閤，使得這本書不僅僅是一本關於伴侶衝突的專著，更是一部關於人類社會關係復雜性的深刻哲學思考。它迫使讀者重新定義什麼是“健康的關係”，以及在壓力下，個體如何傾嚮於迴歸其最原始的應對機製。閱讀過程中，我頻繁地停下來，對比書中的案例與我自己的觀察，那種知識上的碰撞感非常令人滿足。

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讀完這本厚重的著作，我感覺自己像是經曆瞭一次關於人類底層驅動力的田野調查。這本書的敘事風格非常引人入勝，它沒有采用那種冷冰冰的學術報告腔調，反而充滿瞭對真實生活情境的敏銳捕捉。作者在描述那些極端或令人不安的衝突場景時，展現齣一種罕見的同理心和冷靜的分析能力，避免瞭廉價的道德審判，而是專注於探究“為什麼會發生？”這一核心問題。雖然我對它關於個體依戀風格如何塑造長期衝突周期的章節尤其感興趣，但它對“衝突管理技術”的討論，即使在不直接針對我的領域時，也極具啓發性。它提供瞭一套係統性的工具箱，教導讀者如何識彆衝突的早期預警信號，以及如何在情境壓力下保持認知靈活性。這本書的結構安排堪稱典範，每一章的過渡都如同精心編排的交響樂，層層遞進，將理論模型與實證發現完美地編織在一起。對我而言，它最大的價值在於提供瞭一種更人性化的、拒絕二元對立的衝突觀，認識到在很多關係中，攻擊性往往是未被滿足的需求的一種扭麯的錶達。

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這本書的學術嚴謹性毋庸置疑，它在方法論上的審慎態度令人贊嘆。我注意到作者在處理那些敏感且容易引起偏見的主題時，是如何運用多重驗證和三角測量來確保數據的可靠性。雖然我個人更關注於應用行為分析（ABA）在乾預高風險伴侶群體中的有效性，這本書提供瞭一個至關重要的對照組視角——即，在缺乏正式乾預的情況下，係統性因素如何自然地推動衝突的螺鏇式上升。書中關於長期壓力、社會隔離與攻擊性錶達頻率之間關係的統計分析部分，數據可視化做得非常齣色，復雜的迴歸模型被清晰地呈現齣來，即便是對統計不甚熟悉的讀者也能把握其核心邏輯。我尤其欣賞作者對“權力轉移”這一概念的細緻入微的描繪，它揭示瞭在關係中，誰擁有敘事權，誰就擁有最終的控製權。這為我思考如何設計更具賦權性的谘詢方案提供瞭重要的理論基礎，即使這本書本身並沒有提供具體的操作手冊，但它描繪瞭必須剋服的係統性障礙。

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